为什么是倍数思维
大脑一旦快起来,就再来回不去了。
不管我们在工作中还是学习中,如果不管强迫我们的大脑高速运转,那么它无处发泄的运力就一定会自己找些事情干。因为大脑是工作狂,如果只给它分配一点点事情干,它就会自己找事情干,导致我们分神。
倍数思维的科学原理
1.大脑是个工作狂,只有超过我们舒适区的那个运算速度才能进入心流状态。
2.公路效应,例如开惯120码的人开60码就觉得超慢
3.单一维度训练,例如盲人的听觉就特别好
4.超高速训练
心里表征:大脑预先存储的快速判断识别的心里模式。例如:普通人与高手的判断速度不一样。
倍数思维的运用场景
强迫自己快起来,一但突破瓶颈,你就再也回不去了。
倍数思维之阅读
第一步测试出自己的正常阅读速度,第二步强迫自己用正常速度的3倍去阅读,这是一种单一维度的训练,它关掉了你其他感知世界维度,然后强迫你在单一这个速度上的提升,第三步当你经过一段时间练习,也就是你的心里表征发生一定变化时再把你的速度降到之前正常速度的两倍去正常阅读,速度降低之后大脑其他感知世界的维度就会回来,那么我们对文章的理解力也会提升,而这个时候我们的综合能力也会得到提升。
倍数思维之写作
减少之前1/3的时间写一遍文章,慢慢提升写文章的速度跟质量。
我们经常开小差想睡觉其实不是因为大脑累了,而是因为我们没有充分使用大脑的运力,导致大脑过剩的运力无处发力,所以才会胡思乱想。运用倍数思维可以让我们的大脑全速运转起来,让我们更容易达到心流状态。经过一定程度的三倍数单一维度训练之后我们再降到之前的两倍数,这时候不我们的速度提升了,我们的心里表征也会随着提升,最后我们的综合能力也就提升不少。
人生箴言:放弃很简单,但是坚持一定很酷!
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