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生活舞蹈生活音乐8

生活舞蹈生活音乐8

作者: 茱丽叶小呆 | 来源:发表于2017-04-25 15:45 被阅读22次

今天是最后一天,一开始是签Consent Form, 征求大家同意使用照片录像等。

热身环节,Dani请大家把对今天要结束和分离的感受跳出来。

正式开始,这一次不是用语言见证,不是用音乐见证,而是用舞蹈见证。值得注意的是,每次开始前“authentic movement in Living Dance时”,Dani都会说这样的引导词:

1. 这是生活舞蹈,意思是是形式和内容的互动。内容是你的舞蹈和表达,形式是从找到家开始,呼吸,发展成二维或三维的形廓之舞,让它自然发生。

2. 我邀请你,把这个机会用来更多了解自己的机会,也许还能了解和他人的关系,你也可能找到创造力,或者有超个人的灵性体验。

第一轮舞者跳完之后,第二轮见证者通过舞蹈见证,但不是去模仿或复制,而是把刚才或现在的见证的感受跳出来。第三轮第一个舞者再舞蹈,表达观看的感受。

我对Dani说“我学到的最重要的一课是,在生活中随时随地做见证者,把外界发生的事情作为观察内心和自我成长的机会。”比如,我为什么不喜欢这个人?他哪里我无法忍受?我的感受为什么这样...? Danis说“Exactly!”

再然后,大家围圈表达了一下感受就结束了。这个别离我也发现我并没有很不舍,另一部分就是很期待结束,因为我不愿忍受分离的不舍之情...似乎只有对待最亲密的他,我才能自然地在分离中哭泣,哀伤...

生活继续,舞蹈不停。

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