信念系统——成功快乐生活的保证

信念系统——成功快乐生活的保证

最近，很是迷茫！

因为迷茫，工作，生活两头都不好过，而且还因生物钟错乱无规律而一嘴的口腔溃疡，连吃饭都生疼的厉害，可谓是自作孽不可活！

一直以来，自以为自己的心态挺好，还常常当至理名言挂在嘴边:只要不在我身上割肉，就没有什么事情能把我打垮。这话确实在一定程度上会给我心理暗示，让我能从容一些面对生活，但在人生，在未来的大课题面前就不管用了，我再一次陷入了迷茫。为何说是再一次呢？相信大家也都有亲身体会过，就算是来到这个尴尬的中年年纪，如果你没有明确的目标或者说你还找不到你愿意为之奋斗一生的事业，而恰好你还是一个追求上进的人，那么迷茫肯定会在你身旁的某个角落里窥视你，并乐呵呵的等待你的召唤！是的，是你在召唤它，偶尔或者有周期性的召唤它，而不是它主动来找你～这在学术上叫间歇式迷茫。

我为什么会有间歇式迷茫呢？我该如何才能让这种迷茫远离我呢？我该如何才能找到我的准确目标，又需要怎么做才能找到我愿意为之奋斗一生的事业……

信念系统——成功快乐生活的保证

带着一连串对内心世界对未来的未知，我在书架上一本书一本书的找着。这个书架是我三月份在读完韩国畅销书作家二志成和郑会一的《书都不会读，你还想成功》后买的，当时按照基础定向，加强定向，深层定向的理论，一口气买了五十多本书想坚持阅读改变人生，而如今书架有了层薄薄的白色灰尘，我又再一次把自己埋葬！突然，我手抓着一本书，时间在那一刹那凝固，《重塑心灵》这不就是我此刻的内心呼唤吗？

找到了李中莹教授《重塑心灵》后，我大致了解了作者以及作者自序以及目录，然后开始了寻找内心疑问的答案！这本书是属于心理领域的书，主要讲述的是如何通过NLP（神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 学习来搭建灵活稳定的信念系统，实现"我好，你好，世界好"的三赢成功快乐生活。

在最开始，教授就告诉我们美好的生活必须要承认一些客观存在的前提,即NLP 的12条前提假设（在我看来这就是客观存在而不是假设）。在生活中，很多人，也包括我自己对于一些客观存在的，有时候都没有勇气去承认或面对，这样就会导致负面情绪的出现。然后这本书后面的章节都是在围绕着这12前提假设在进行深入的说明。而在这12 条前提假设中让我印象最深刻的是第四条～世界是由感官经验塑造出来的，没有绝对真实的世界。也就是说我们的世界都是由我们的大脑，我们的意识和潜意识塑造出来的，所谓的开心与不开心，都是我们内在的信念系统在起作用。在看这本书的时候，我的大脑里常出现电影《超体》里面的画面，主角大脑使用率每增加10%，就会拥有新的能力，直到大脑的使用率达到100%，主角实现了超体，达到了神的境界掌控一切。看这本书也让我联想到了电视剧《择天记》里面的画面，他们不停的利用神识在宇宙中寻找自己的命星，引命星入命来改变命运。这些都说明了世界是由我们的感官经验来塑造的，如果我们对大脑充分了解，遵循或者说掌控了大脑的运作模式，我们就能找到我们想要的。传说中的神仙是不是就是这样的存在呢？

通过对这本书的阅读，我迷茫的心变得安静，对未来的目标有了一个明确的界定！说句玩笑却又真实的话话，我的口腔溃疡也没有了，最近吃的香睡得也香了！

通过《重塑心灵》，我总结出了心灵重塑的唯一方程式:

领悟/承认并灵活应用NLP 12前提假设>形成内心状态>承认感觉，尊重感觉>敢于改变，勇于尝试>累积经验（成功与失败）>构建能力体系>获得能力肯定>变得自信>获得自爱>赢得自尊>形成个人信念系统>反复审视，更新，完善信念系统>实现我好，你好，世界好的三赢成功快乐生活