什么叫信念？以前就常听说“信念”能支撑一个人走向成功及快乐，没有“信念”的人跟咸鱼没啥区别。信念，我的理解是有正向的信念和负向的信念（即课程中提及的“限制性”信念），将这两节课反复听了之后，我对自我的信念做了盘点，避免或减少限制性信念阻碍“我走向成功及快乐！”。
限制性信念：人需要不断提升自我，得有上进心，所以作为我的爱人，也必须具备上进心
事件：我的爱人是一个喜爱平淡生活的人，易于满足的人，在他的认知里，只要有一份安稳的工作（目前在事业单位任职12年），即可平稳快乐幸福的生活。而我是一个“危机感”、“焦虑感”极强的人，在我的认知里，人要居安思危，未雨绸缪，即使那天遇到突发变故，生活亦不会受太大的影响，同时，坚持人需要不断学习不断前进，所以夫妻间需共同进步。
问题：我们常因为彼此观念的不同引起很多不必要的矛盾，也将婚前约定的“矛盾不过夜”的规则抛诸脑后，严重影响夫妻间的亲密交流。
行动：我无法改变对方的想法和行为，但是我有权利改变自我的信念和行为。首先，我要调整自我状态：他上不上进是他的事情，我不能越界，我只对我自己是否上进是否进步负责。其次，每次想批评她的时候，先“闭嘴”！最重要，不要爆发“冷战”。
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