重复，是从入门到精通的唯一通路

低估了学习任何一项技能所需要的重复练习的次数。

重复是从笨拙到达熟练境界的唯一的通路。如同卖油翁所说的熟能生巧。

如同开车一样，如同骑自行车一样，如同使用我们的手机一样，任何技能，任何习惯通过大量的重复使用，达到熟能生巧之后，都会内化成我们身体的一部分。

不断的大量的使用，不断的重复，最后熟能生巧，利用科学的解释就是神经元关联不断的加强，不断的强化重复，不断的建成并且固化。

第二个就是低估了技能复杂的程度。

一个真正有意义的技能，基本上都是很多技能的集合，其实大多数技能是单独拿出来，独立作用并不大，都需要与其他某个或者多个技能配合使用起来才效果惊人。

希望是非常重要的，那什么是希望的？希望就是相信自己明天会更好，那么更复杂一点的说就是相信自己通过自己今天的努力，明天会比今天会更好。

笑来老师拿出学英语作为例子，最终得出一个就是结论：就是一开始没有认真对待学习的或者是学习最后十几年连入门都没有的，最后的结果就是自己不会用，后悔也来不及，时间再惩罚愚蠢的时候，只能毫不留情，这也是绝大多数人的尴尬。

市面上有很多书，书名都是从入门到精通，但是实际上对大部分来说是从入门到放弃，因为，实际上绝大部分人就是没有真正的从入门到精通，而是从入门到放弃，到底问题在哪里，答案非常肯定，是读者的问题。

因为真的有少数人从入门到精通了。

那么绝大部分从入门到放弃的这些人到底错在哪里？为什么会有这样，到底原因是什么？

笑来老师又从开车这个技能举例，其实开车和骑自行车一样，一旦学会骑自行车，一辈子都不会忘，开车呢，几个月不开，甚至几年不开，上车之后熟练一下就能开得非常的顺手，还有就是手机的运用，这个是最直观了，手机的虚拟键盘打字开始觉得不好用，但是一段时间之后，这种虚拟键盘使用起来非常的方便。

这些例子充分说明了一个问题，当一些技能熟练重复使用之后，往往都会内化成我们身体的一部分，都会内化成我们的一种能力。即便是我们很长时间不使用它们，它们几乎就是永久性的记忆，不但是永久的记忆，而且是内化进了我们的身体，成为我们的一部分。

任何技能，其实都是有很多子技能互相配合才能达到一个很好的效果。

无论是写作还是绘画，绘画也需要掌握非常多的子技能才能达到一个好的绘画的一个结果，还要刻意练习才能熟练的掌握，写作也是需要很多的写作的一些技巧互相配合，再加上不断的刻意练习，才能熟练地写出好的作品。

心存希望，是因为知道自己能够做好，自己一开始是笨拙的，但通过自己的练习，不断的重复使用，最后能熟能生巧，达到精通的境界，而且能够做的非常的好。一开始他们就能够容忍自己的笨拙，而且能够看到目标最终的样子，最终的结果是自己能够熟练使用，当然就会不顾忌别人的眼光，也不会在意别人的看法。

我一直想学的没有学成的技能是心理学，英语，写作。我可以说是从入门到放弃了，然后看自己重复的次数。现在来看自己重复的次数确实太少，以为自己足够努力，但实际上真正练习的次数没有达到熟能生巧的地步在上面所花费的时间确实少，然后也低估了他们的困难的程度，以为简单练练就可以达到自己想要的结果，最终当然是没有达到自己想要的期待的结果，然后我要重新定义，比如说英语，从入门到精通的唯一的方法是重复，是进入这个熟练境界的唯一的通路。写作也是不断的练习，不断的尝试写作，并把各个学到的写作的技能配合起来，不断的尝试写作，最终熟能生巧。

保护自己的希望，就是让自己不去在乎别人的眼光，不断的建立自己的自信，不断的做到一些事情让自己更有自信，自己相信自己能够做到，建立自己的自我价值，让自己那重视自己，重视自己的努力，而且那不断的越来越相信自己能够做得更好。