原本,我习惯于在晚上勾勒出一个轮廓,或者将功课提前写好存放一旁,这样的话,内心没有牵挂夜晚入睡会比较的踏实。然而,最近这几天由于工作上的事情,导致我焦虑不安,连写作业都变得困难了,根本不知道写啥了。
在深吸一口气之后,我试图让自己的这颗心安静下来:“我是一切的根源。”我开始反思自己,为何会陷入焦虑的状态?原来是我的内心不够坚定,它随着外部环境的变幻而变得焦虑和不安。
内心有一个声音在喊:“不行,我不能这样下去。”于是,开始大声朗读阳明先生的《与黄诚甫书》。说来奇怪,读着读着我的内心就渐渐平静下来,再也没有之前那么焦灼了。在这个过程中,我学会了观察自己的内心变化,以及它们与外部因素之间的关联。通过不断地学习和成长,我相信我能够战胜内心的恐惧和焦虑,迎接生活中的每一个挑战。
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