新生儿各个身体机能都太脆弱，骨骼还没有发育好，所以三个月之前是不能枕枕头的。而不能平躺原因；一怕呛奶、二怕把后脑勺睡平，抑制大脑发育。
防范呛奶还有个重要手段，就是拍嗝，吃母乳还好一些，但是也需要竖抱起来，手弓起来，在孩子后背轻轻拍打，大概拍个1—3分钟，将孩子吃奶时的嗝拍出来，才能让孩子躺下来。
很多宝妈，还会发现，孩子嘴角会时不时溢出奶，如果平躺，奶不能流出来，很可能回流到肺部，影响呼吸，那就非常危险了。
三个月前尽量侧睡，如果不能侧睡要想办法，宝宝可不是那么听话的，你想让他侧着，不一会就会又回到平躺，不是他愿意，而是他自己也不能控制。
遇到这种情况，我们用的办法是，在后面垫一个小被子，让他稍微侧一点，今天侧左边，第二天侧右边，交替着，才不会让孩子睡得头偏。
过了百天之后，孩子呛奶的情况已经少了很多，这之后，要让孩子尽量平躺，因为侧睡时间长了，孩子的头型是扁的，后脑勺也有大把子。
平躺之后，孩子会自己身体调节，让头型尽量的恢复圆形，一段时间后，脑袋和脸都会逐渐饱满起来，慢慢小帅哥和小美女就出炉了。
很多宝宝二三个月就会自主趴了，也有个别宝宝比较晚，是四个月时候才会趴，等到六个月之后，他逐渐有力量了，就会经常趴着睡。
趴对于孩子是很重要的，之后的坐或者爬，都是很有帮助的，六个月后，孩子要开始学习坐和爬，所以他总是有意识睡觉的时候去趴着，这是正常的，不要刻意改变他的睡姿。
一岁之后随便睡，爱怎么翻就怎么翻。
宝宝到一岁之后，尤其是会走之后，他是一晚上要改变无数次睡姿的，经常是翻来翻去，无论是趴，平，侧，只要他喜欢，都不用担心。
他现在已经有自己意识，如果不舒服，他会自己去调节姿势，让自己睡香些，这个时候，完全没有必要去过多干涉孩子的睡姿。
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