这一周很辛苦，辛苦得我不想回顾，这种感觉就好像我给同事做完英文介绍，不敢回听自己的英文，生怕自己听见，原来自己说得很糟糕，就像考试考完了，不敢看结果一样。
2月份，我忙得要飞起来，我报得各种课程，都完全抛在脑后，痛苦的工作着。每天从早上到晚上，特别累。和工作斗争，和孩子斗争，和时间赛跑。
2月份，读了2本非常好的书《黑匣子思维》和《被讨厌的勇气》。
《黑匣子思维》的作者主张，我们要承认过去发生的问题，才能有机会发现改进的机会，如果为了面子，和自尊去逃避面对问题和错误，那么这个问题还是会重复的出现，我们也就无法进步。
《被讨厌的勇气》则是说，当你过于在乎别人的看法的时候，你其实是在以自我为中心。把自己看得太重要，则会忽略与别人的合作，甚至对别人是竞争和敌对的态度，最终大家的目标就很难实现。而一个人生存在这个世界上，自己并不是宇宙的中心，任何人都不是，大家不过是通过分工协作来完成目标罢了。
按照这两本书的逻辑，我分析了一下这段时间的经历。
我不敢面对过去的我，我很害怕，害怕自己做得不够好，害怕重复地经历和感受这个工作的辛苦，害怕一个这样能力不足的自己不被上级接受，害怕自己因此失去工作，害怕自己要因此改变现在的自己，害怕是警报，在提醒我，在保护我，害怕在让我做点事情。
是的，做点什么呢？ 我过去的一周，工作很辛苦，是因为，我写的沟通邮件，PPT，中英文不断被不同的是提出修改意见，要一遍一遍改，我的工作，需要别人的协助来完成，给经理带来更多审核的工作。我的需求是，我写的东西能获得上级的认可，能为经理节省时间，能获得表扬。简单来说，我希望我的工作结果让别人满意，我才会有安全感。
根据《被讨厌的勇气》，我那么在乎上级对我的看法，本质就是以自我为中心，关注自己的得失。我一厢情愿的认为，我做的东西就应该是别人所接受的，别人怎么可能不接受呢？（自负情节） 就好像我是卖鞋的，客户的脚只能穿35的鞋，我却非要人家穿38的鞋，而且还在说我的鞋有多么好，我多么辛苦做出来的。客户才不关心你的鞋是怎么做出来的，人家要的是合适，用着体面舒服。怎么样能让客户接受我的产品？怎么样让客户在众多选择中，选择我的产品？那就要关注客户的需求是什么，能帮助客户解决问题，这个产品才有意义。至于努力啊，辛苦啊，试想，谁不辛苦呢？哪怕是一支铅笔，从生产到销售，最终到用户手里，背后又有多少人在付出努力呢？80%的人都是在努力的活着啊！你的努力和对方是否买账又有什么关系？我的努力只是我完成这个工作所需要的成本（时间和精力），劳动成本高未必代表有价值。比如写代码，有的人用两行就可以写出一个代码，有的人则需要绞尽脑汁写100行代码才可以达成同样的指令。我只有清楚经理的目标，团队的目标，找到差距，做符合目标和要求的事，我的存在才有意义，至于怎么努力，那是八仙过海，各显神通。
根据《黑匣子思维》所说，错误是成长的机会，这个和PET老师说的，问题是成长的资源，是一个道理。当我开始正视这些问题，比如，经理直接会把我的PPT，沟通邮件里一些表达，格式等修改了，并告知我改在哪里了，我开始接纳这些问题，的确，我在语言的沟通表达上会有不清楚的时候，中文也经常说得很啰嗦，英语就更别说了，现状就是如此了，我也没有办法回到学校回炉再造了，但是我还是能做点什么，让以后的工作结果更符合上级的需求，这就是成长和学习的机会。于是我开始搜索各种培训资源。
我听了《结构思考力》的课程，学会用框架搭建要写的内容，我也专门听了英文商务邮件的培训课程，培训老师是个老外，告诉我们他学中文的速成秘诀是，两周内，任何时间只能用中文交流（英语学习想来也是如此也是如此，实践出真知）。《正念练习》，告诉我，专注才会自在。以前，我认为专注，就是坐在那里干一件事情，然而我以前经常是在干着手中的工作，内心想的是什么时候可以做完，或者在健身的时候，脑子里想的是什么时候这一个小时能熬过去，表面在做一件事，心已经焦虑地恨不得把时间变快。可想而知，当下做的事情的质量当是如何的拙劣。如何做到专注？就是这个事情的结构拆出来，每一步又是一个结构，用结构去理解，用结构去表达。
总结一下，害怕别人对自己不满意，本质是关注自己的得失，而不是去思考怎么做能满足别人的需求。工作成果，是用来和别人沟通交流，建立关系的，如果自己工作交付的结果别人看不懂，或者觉得不舒服，那就需要换一种沟通方式，改进工作成果。改进工作成果，可以通过面对问题，来发现解决问题的线索，靠不断实践（纠错，实验）可以快速提升。专注当下这个事情的结构，沉浸到当下这件事。
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