划分边界，不能对他人的物品下手
“自己的事情自己做，自己的物品自己管理”，是成年人生存的基本准则之一。不对他人的人生指手画脚，不侵占他人的私密“领地”（包括空间和心理空间），不随意乱动他人的物品。明晰边界，守护空间。每人都在自己安全又舒适的环境中自由发展，同时维持好人与人之间的互相信任、依赖的关系。
不强迫自己，一时割舍不掉的，就“缓存”一下
断舍离的过程是一次认识自我、发现自我的过程，也是剖析自我、重构自我的过程。人不可能瞬间就撕掉自己的过往，掸一掸尘土，毫不惋惜，绝不回头。遇到怎么“舍”都“舍不得”的，就不要勉强，给自己一个缓存的时间，可能是一个月，也可能是一年。细细感受你对它的感觉，思考清楚你与它的关系。此后的“舍”便是毅然决然，“不舍”便会是倍加珍惜。
有纪念意义，寄托情感，充满回忆的物品要慎重
不是所有的旧物、用不上的物品都要扔。小时候的第一件玩具，几十年来都在陪伴你；第一次上台表演大获成功那天穿的漂亮衣服，一看见就会充满自信；偶尔翻出老朋友当年相赠的贺卡，想起许久未联系，尝试问候一下，发现友谊如初。这些物品已不仅仅是单纯的玩具、衣服或卡片，他们寄托了情感，承载了回忆，他们更像是夜空中最亮的星，照亮我们的梦。学会合理区分“无用的旧物”和“有意义的纪念品”，正是一个认识自我的过程。
不盲目“扔”，边“舍”边感受
断舍离，不是简单地“扔扔扔”，而是一个梳理人生、俯瞰人生的过程，是一个准确定位自我、认清自己的生活状态、明晰自我价值的过程。在这个过程中，正确且适合自己的价值观会慢慢浮现出来，感受它，坚信它，并让身边的一切都适应它，就可以达到理想的生活状态，实现我们的人生目标，开启讲究而不将就的人生。
我们不需要通过物品强调自己的存在。
网友评论