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day183-暴走一天

day183-暴走一天

作者: 回之家 | 来源:发表于2020-01-04 18:29 被阅读0次

今天早起赶车,然后就一直在走路,走啊走,爬楼啊爬楼……步数差不多三万了。爬楼真的累腿,开始爬四楼累,到了下午二楼半就酸了,真是对体力的检验。男生基本没什么事想,女生好像也是我比较明显的累,然后中午美美的吃了顿麻辣香锅,碳水控制的还不错,到了傍晚吃了栗子,吃了饺子,喝了汤,给小朋友买了礼物泥人,然后……还是去买了一包零食,还是纯碳水化合物的,omygod!

想想步数满足了,还是有一丝的安慰,今早,刚刚立下一个目标——晚饭后不吃东西!

今天没有正式的晚饭,都是零食,零散的吃,一直没有吃够的感觉!好吧,从现在开始,不吃了!可以了,与自己在一起一会儿!加油,你很棒!运动越来越好!

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