昨晚练习了一晚上毛笔字，享受了一下慢时光，感觉不错。
一直以来，总是借口找不到时间练字，其实不是没时间，而是没有去实践。时间就像海绵里的水，只要愿挤，还是有的。
过去的一年多里，我的状态极差，工作，学习都受影响了。最难熬的时候，还差点抗不过去。
一个人的精神状态，对人的影响非常大。可以说，人是靠着精气神活着的。如果总是郁郁寡欢，身心健康就会受影响，甚至能影响一个人的寿命。情深不寿，就是这个理。
一直状态不好，一直忙不完的事情，每天时间都很紧张，总有做不完的事情，时间长了，我就想，不对，一定是哪里错了。
我给自己定待办清单，一天里能列出十几条，总会有完不成的，然后总会难受。
其实错了。
待办事项不能列那么多。每天把最重要的三四事集中精力完成就可以了。其它不太重要的事，可以缓做或者不做。
有些长期的任务，比如学习英语，比如学习技术，这个每天花一定时间进去就行，不能一直在上面耗时间，花费时间太多了，效率不高不说，还影响心态。关键要适可而止。
长期任务，贵在持之以恒地坚持。
能一直坚持下去，时间长了，就会有不错的回报，要知道天道酬勤，功不唐捐。当然，短期内很容易看不到效果，这个时候就不能急，更不能间断不做。
一个任务，进展的慢不可怕，可怕的是间断。
任务，开了多少个头儿不重要，重要的是要看结了多少尾。
任务结束的多，成事儿就多。
像练习毛笔字，也是一个长期任务。这个更急不来。每周花费一两天的晚上时间练习就不错了。这样一直坚持到老，写的字不好看才怪。
练字可以修身养性，可以静心，可以让节奏慢下来。
很多时候我总不想开始，因为要准备笔墨纸砚，准备工作比较费时。但是一开始我又不想结束，很多时候一晚上时间根本不够。
写毛笔字真是一种享受，尤其字写得不错的时候，会有成就感。
我的目标是到年老的时候，我写的字可以达到卖的程度。
书画有很多相似之处，都可以静心，你看书画家大多长寿。
人生本没有意义，我们都应该找到自己的兴趣，这个兴趣可以是琴棋书画诗酒花，可以是摄影，可以是旅行，可以是写作，等等，等等。
每个人兴趣不同，每个人天分也不同，一定要找到自己的兴趣，唯此，生活才会有趣味，活着才能更充实。
2020.11.01 午后
上海 华漕镇
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