最近的事情比较多，牢骚自然也比较多，本来睡眠不好的我，午休时间不能补觉，晚上没办法早睡觉，早上要早起来做早饭，睡眠严重不足。
经过了一些事情的想通，昨晚虽然没办法早睡，今天下午让我意外补了四个小时的觉。起来感觉神清气爽，心情更是美美哒。
人真是不能缺觉。睡眠不好心情不好，心情不好容易产生负面情绪，产生负面情绪就容易发牢骚、发脾气，不仅给自己带来了消极情绪，又让家人和朋友看着担心、难过和同频的情绪，对己对其他人都不利。
以后不管事有多多，中午还是坚持补个觉吧！下午才会打起精神，做杂事的效率也会更高。
加油！我是最棒哒ᕕ(ᐛ)ᕗ变身成功!
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