现在背景音乐播放的是Brian Crain的 A Simple Life，这首钢琴曲就仿佛来自天堂。也许你会感觉有一种冲动，想放下所有的事情，就是静静的聆听。像这样小小的诉求，在过往的时光里，也许无数次从你的心中冒出来，但又有多少次真正地给到自己，让自己能够非常安静地只跟自己呆在一起？

“简单生活“，我们每个人都说“简单就好”，“大道至简”，但是我们每个人活出的人生真的可以用“简单“来形容吗？当我们从婴儿出生，从童年到青年，从青年到壮年……这几十年的生命时光里，我们走过的人生似乎都不那么简单，因为内在经历的感觉会告诉自己一切都没那么简单。

梦想的束缚与阻碍

尤其现在，很多人都拥有自己的父母，自己的爱人，还有自己的孩子，有的甚至拥有了两个和三个孩子。这些家庭关系就已经让我们觉得有些招架不住，更何况我们每个人都必须在外面谋取一份工作，要去面对复杂的工作环境中的各种关系。没有多少人能够面对如此多的关系背后，却能够让自己一直保持着一颗清明的心，能够很好的去和周围所有的这些人进行互动和沟通，能够让自己感觉特别的轻松快乐，其他的人也感觉特别的轻松快乐。

也许在你的头脑层面非常清楚想要过上这样的生活，不那么累，简简单单，大家都非常有爱，彼此尊重，能够在一起相处融洽，但是我们有多少人还是会质问生活，为什么我如今的人生不是那么简单，为什么？我总感觉不是那么的轻松和快乐，为什么我有那么多东西都无法去放下？

在新的一年里，最适合真正地去为我们梦想的，要为自己而做的那些事情注入能量。也许在头些日子里面，你会一直想着这些美好的事情，渴望着你自己能够去达成和体验这些过程，但是当你投入到忙碌的工作和生活之后，你可能又会把自己想做的事情，放在不是那么重要的位置。很多时候你可能总觉得，放不下孩子，放不下父母，我得为他们做更多的事情，或者生活中发生一些事情，让你不得不花很多时间去为他们做些事情。

这些都无可厚非。现在让我们来数数时光，数一数，365天，一个年度的时光，你有多少时光完完全全地给到了你自己，是自己的心灵，自己的内在。当你聆听这样宁静的音乐或呆在海边，当你完全放松的时候，你内心的那个声音一直会如何扣着你的心门？它要求的是什么？也许此刻你可以在这聆听之中，感受一下你内在那个真正的自己所梦想的。当你迈入新的一年，你又想如何去实现这些梦想？

一个梦境的揭示

今天我做了一个梦，这个梦或许和今天聊的这些有关系。我记得梦境中我和一个好友在一起聊天，但是后来我留意到旁边就坐着她的母亲。在我们之前聊着，还没注意到她母亲的时候，我听出来也感受到了她自己的梦想。她非常非常想通过写作去表达自己，她是一位语文老师，她也擅长做这些。然而突然之间她打断了我，她暗示着我，让我停下，让我不要再提写作的事情，她用她的眼神用她的手势告诉我，别谈了，别再谈了，我才意识到，她的母亲就在我们的旁边。

也许她害怕她母亲不喜欢她做这样的事情。但是梦境中她母亲的状态是她并没有听到或理解到我们在说些什么，她就像一个陌生人在做着她自己的事情一般，有她自己专注的地方。可是我却深切的感受到我朋友内在的那些恐惧，那些担忧，那些觉得自己的不值得。她把梦想隐藏起来，眼睛里总是看着她母亲的脸色而选择如何表达自己。

在现实生活中，我已经深切地明白，不必去投射任何人的想法，因为每一个人在当下为自己所做的决定，对于他来说都会是最好的决定。也许这个朋友，她选择把自己的梦想掩盖起来，她想去体验内心那种矛盾挣扎的感觉。当恰当的时候到了，她或许就会选择追随自己的梦想，为自己而创造。做自己喜欢事情难道不是先要得到自己的允许吗？想让世界为你开路，就必须时时保持对自己的愿景的专注。

为自己的梦想负起责任

你如何可以为自己的梦想负起责任来，真正的聚焦，真正的去采取行动去表达出来呢？那往往需要涉及内在，你必须有十分的坚定和十分的勇气，去面对周围一切的束缚和阻碍。如果你可以了了分明，事实上所有的束缚和阻碍都只是幻相，有如迷雾，那么你就更加容易能够冲破这些束缚和阻碍，走在通往梦想的路上。

那问题在于你是否敢于直面自己的梦想？你是否敢于和周围那些阻碍你的一些人说不？你是否敢于对自己的内在说，我值得去创造我自己的梦想。当你选择说，我想去实现自己的梦想，我为这一切负起责任，投入热情，你就已经把能量放在了你的梦想上了。

梦想实现的过程，也是自己心灵修炼的过程。在这个过程中，有时候你会感觉到有些无能为力，你往往会被生活中的各种事情和各种人所影响，不能够很好的追随自己的心声。这里可以打一个比喻，你选择要去往看极光的方向，极光的美你无法拒绝，你非常清楚，这是你热切的渴望。但是当你走上这条路的时候，你可能会为路左边的那一个山头吸引了，你会走过去，用上一段时间在那边玩耍；你也可能会遇到一些自然的阻碍，如沟沟坎坎，影响你去往极光的方向；你也可能身体有了疾病，必须停下来，无法继续赶往极光的方向。

无论在你去往的过程中发生什么样的事情，如果你不是非常坚定地、清晰地、明确地、执着地、勇敢地走在去往极光的方向，那也许你会发现，你会花去很多的时间和能量，你计划365天会达成这个愿望，但当365天的最后一天到来的时候，你发现你离愿望还有一段距离，这就是我们人生中常常发生的事情。

很有意思，现在很流行，有一句话说“梦想就应该要有，万一实现了呢”。所以如果你心中怀揣着自己的梦想，就嘉许自己，对自己微笑一下，至少我还有一个热热的梦想。那如何能够真正去实现自己的梦想，告诉自己，让自己看清楚内在和外在的束缚和阻碍，让自己每一天都花一点时间聚焦在自己想要的，让自己采取那么一点点小小的行动，把能量投注在上面，让自己常常可以聚焦在自己的梦想上面，如此做来相信早晚你都是会实现你心中的梦想。

这里有一个地方是非常重要的。很多时候，你的梦想是要达成一个成果，必须记住的是，我们在这个过程中绝对不可以有“我执”存在，总是通过现在去和想要的成果比较，怎么还那么遥远，怎么还没有达成？我一定和非得要得到我想要的。如果带着如此的内在状态去实现梦想，将会耗费你很多的能量，大大的影响你去实现梦想的过程体验。

最好的实现梦想的方法是，你观想你就在你梦想的画面里，你实现梦想的所有的感觉，都可以在你的身体里流动，已实现梦想的那些画面都可以出现在你的脑海之中，你就感觉此时此刻，当下的你就是和梦想融为一体的。如果你经常可以这么去想象的话，其它就交给宇宙，那么你实现的可能性就非常大，但是还有一点非常的重要，你必须要在生活中去做点什么。

通过实现梦想表达真实的自己

最后，什么样的梦想最能够表达真实的你？你想要通过实现一个又一个的梦想创造出怎样的自己？你希望你的孩子遇见未来的你会说些什么？当你实现自己的梦想，你会为你周围的世界带来怎样的不同？

如果我们自己所做的事情和我们内在最深层面想表达出来的不一致，迟早我们都会觉得好像不对，哪里出错了，好想做些改变。

试着追随自己内在的感觉，看看你会在新的一年里创造出怎样的不同！