爱是通过清醒自主的选择去和内心真正渴望的事物建立联结，而一体是明白一个真相：与这个世界的联结，本就是你的自然状态。
爱是选择去联结，一体是你知道自己本就与整个世界相联结。一体不是出于某个目的，而是你能感受到自己与世间万物都是联结在一起的。一体是纯粹的、没有条件的爱。
【共情】你通过一体视角感知到的不同现实真相，会让你感受到不同的情绪影响。
【悲悯】一体视角让悲悯变得不再有条件。无论属于什么种族，信仰什么宗教，有怎样的性取向，或者过着怎样的生活，都是一样的。他人的一些行为伤害了你，其实没那么要紧。你跟世上的每一个人都是联结的、一体的，每一个人都值得被爱。
【坦诚】在你跟所有人沟通时，尽量直截了当，足够坦诚。不要让自己习惯于谎言和蒙骗。请保持真实的底线。
【公平】我们选择与人相处的方式，既能让彼此作为个体变得更好，同时也能让世界大躯体有所受益。
【贡献】仅仅安于平庸的生活是不够的。作为大躯体中的一分子，如果你在远低于自己能力的状态下活着，就是对自己责任的逃避。对你自己，对其他人，你都没有活出最大的价值。
【联合】所以作为个体，你其实对这个世界负有一份责任。你不能继续只停留在个人、家庭的层面，而是要开始重新思考，自己的思维和行动将如何影响我们所在的这个世界。
你能对这个世界做出的最大贡献，就是做最好的自己。
做最好的自己，就是完全遵循一体的原则，去做出榜样，并教人们也同样做最好的自己。越多的人遵循一体原则，所有人就联合得越紧密，最终这个世界就变得越好。
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