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情商、情伤

情商、情伤

作者: wanwen_chan | 来源:发表于2017-08-23 21:59 被阅读0次

    我的情商不及一婴儿,情绪恢复力需时久了些,心理学上称之为“心理弹性",弹性好,能屈能伸,恢复快速。我弹性不足,刻板,又名固执,我注重细节,易记住负面的信息,虽然表面上表现淡然,却压抑到内心,变成内伤。日积月累,变得敏感易惹,仿佛一有导火线,即可快速点燃。这样的我,让自己难受,也让家人不快。我试着改变,却依然系我。想找个出口,突破自己,却原地踏步。枉我是学心理学专业的,原来从未毕业,可笑可笑。

    现在我有一新的挑战,以前我改变不大,系我一个人的事,至多也就两个人,而现在,是三个人的事,因儿子来到我们家,他慢慢会懂事,现在一岁多,也能感受我的情绪变化,我不仅要对自己负责,也要对他负责,怎么办?迷惘中…

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