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我们如何才能得到真正的幸福？首先，你要树立起自我意识，认识到自己的价值和存在意义。
我们生活在一个充满评价和期望的社会中，很容易被外界的声音左右，失去自我。因此，只有真正认识到自己、实现和幸福。
自我意识并不仅仅是对自己的了解和认知，更是一种内心的力量。
当我们意识到自己的价值和存在意义时，就会变得更加自信和坚定。
无论外界如何评价我们，我们都能保持内心的平静和坚定，勇敢地追求自己的梦想和目标。
我们的价值并不取决于别人的评价，而是取决于我们对自己的认知。
如果你总是很在意别人的看法，怎么办？
答案是:你需要学会分离自己和他人的课题，只关注自己的课题。每个人都有自己的课题，包括工作、家庭、人际关系等等。我们不能把自己的课题强加给别人，也不能把别人的课题当成自己的。只有关注自己的课题，才能做到真正的自我实现和幸福。
当然，课题分离也不仅是一种智慧，更是一种成熟的表现。当我们能够清晰地认识到自己和他人的课题时，就会变得更加独立和自主，更加坦然，也更加不会“多管闲事”了。
同时，当我们把他人的课题还给他人时，他人也会获得成长。
你不需要满足别人的期望，只需要满足自己的期望。
如果你总是担心被别人讨厌，怎么办？
答案是:你需要拥有被讨厌的勇气。
这并不是说我们应该去追求被别人讨厌，而是说我们应该勇于面对自己的内心、情绪和真实想法，不畏惧他人的标准和眼光。如果我们一味地迎合别人的标准，因为害怕自己表达了不一样的观点而被讨厌，那我们的内心是不自由的。
我们不能让别人的眼光左右自己的心情和行为，因为那样做只会使我们变得不自由和不幸。
所以，只有我们从内心深处认识到自己的价值和存在意义，学会分离自己和他人的课题，拥有被讨厌的勇气，我们才能真正地做到自我实现和幸福。
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