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我推荐的第一本书是《潜能的力量》,作者是安东尼·罗宾斯,天地出版社2017年1第一版。
这是一本励志的经典丛书。非常适合想要改变目前窘境、热爱生活、向往更美好生活的人。
人生百年,谁不曾经历过深陷泥沼般的挫折或破烂事?不好的事情发生时,我们会觉得无法好转。但是改变思维,改变行动,任何事都可以通过双手改变。改变从情绪开始,远离负能量接近正能量。山德士上校和肯德基的成功故事听过N遍,除了佩服之余更应该行动。但是道理都懂行动却很难,没关系书中还有训练的方法,做一次十日心理挑战的游戏练习,练习控制自己的思想。
总结,改变生活从改变情绪心境开始,大家也会更喜欢和积极的人交朋友,积极的人像太阳,照到哪里哪里亮~
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第二本是《巨人的脚步》,作者还是他,安东尼·罗宾斯,天地出版社2017年1月第一版。
俗话说,江山易改本性难移。在成功的道路上,打磨自己实现自我突破却又非常重要,那我们应该怎么做呢?
在罗宾斯《潜能的力量》这本书中我知道打败负能量情绪是成功的很重要因素,也尝试着每天负面情绪占据大脑时间不超过5分钟的十日挑战。这只是第一步。
《巨人的脚步》更加详细的讲述了通过控制情绪提升决策力、制定目标以及达成目标的具体方法。
成功是正确判断的结果,正确判断是经验的结果,而经验通常是错误判断的结果。
错误→经验→正确判断→成功,而我想另一种可能应该是:错误→痛苦→难过→失去判断能力→更大的错误→更大的痛苦→更加难过。我们习惯把错误和痛苦联系在一起,放大难过的感受,导致恶性循环。那可不可以把错误和吸取经验的快乐联系的更紧密?如果转换了观念为正确判断多思考多努力一点,结果就完全不同。
书中还有关于情绪控制、情感控制、正确使用比喻语言习惯、使用信念以及行为信号的多个方式方法打造出既快乐又有效的成功学体系。
我们每一个人都可能成为这个时代的巨人,那么就请你迈开你的脚步……
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第三本是“得到”《关系攻略》作者熊太行写的《掌控关系》北京联合出版公司出版,某小伙伴说:书非借不能读也。我觉得很有道理,借来的书看的真香。
确实是一本好书,心理学家武志红有推荐,罗辑思维的创始人罗胖、CEO脱不花分别作序和推荐。
怎么看来头都不小,所以我特别认真的阅读里面的内容。
人际关系中你是鹰派还是鸽派?害羞者如何掌控人生?
鹰鸽派让我对于自己在人际关系中的位置有了清晰的认知——鸽派,还有关于鹰鸽派的行事守则和调整方向,瞬间明白了我要努力的方向——学会决断。
害羞者的话题,我一直认为我很典型也很特殊,现在我知道了其实很多人都有“害羞症”,这并没有什么大不了的,瞬间把我多年的一个心结撬开了一丝丝裂缝。治愈“害羞症”需要的一个过程,从心态上接受从平时行为上训练。
书的内容除了自我认知的部分还有关于职场、家庭、情侣、夫妻等关系的攻略,绝对是一本值得一看的社交神书。
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