易效能学习交流小组会议：
会议人员：邹小理，高博，杨柳，红利，大唐，Wendy，共6人
会议时间：2017年8月25日，星期五，6:35-7:20
会议主持人：Wendy；
时间大臣: 小理；
记录大臣：杨柳；
（主持人：开会致辞，组织人员发言，总结和结束会议；时间大臣：3分钟发言提醒，记录大臣：记录会议中每个人的发言形成会议纪要，最后由组长发到班级群和班委群）
一、发言内容（每人3分钟）：
组长：
活动到了一半，音频每天在坚持
1、关于打卡规则，发现组员有些不清晰，强调一下规则，打卡时间是听完音频的时间，群里接龙的时间，注意：，最后一位打卡的伙伴一定记得把打卡记录直接转发到大群
2、从明天开始，8点前没有打卡的伙伴主动在小组群里发10元红包，以激励自己早睡早起，贵在坚持
3、加分目的是为了让大家更好地践行，遇见更好的自己，给自己定一个小目标，从日记与周检视践行，达成目标
班长：
1、运动，这周践行不够理想，运动了2次，有些懈怠，需要调整
2、目标中的阅读，也是断断续续，需要反思改进
3、晨间日记，坚持得很好，每天反思，看到自己的不足，同时利用日记记录高兴的事情，昨天天气很好，拍了照片，也有去奥森跑步，并分享，收到写日记带给自己的小确幸
4、冥想一直在做，每天冥想很舒服，享受跟自己独处的时光，学会感恩
Wendy：
1、受班长影响，开始每天学英语，青蛙每天会吃
2、运动方面，一直在践行瑜伽加冥想
3、下周计划日记与周计划的践行
杨柳：
1、晨间日记第18天，早上晚上各写一部分，晨间关注当天目标和待办，晚上关注反思检视，会更清晰自己的每天都是怎么过的，也为写周检视提供参考；以前日历清单上总有一些事情完不成一直拖延好几天，感觉很不好，发觉有些事情不应该列在日历清单上，而应该放到情境清单，昨天把日历清单的事情全部完成感觉很好，要培养经常查看两个清单的好习惯。
2、运动，这周运动有懈怠，一旦懈怠一天两天很容易懈怠一周，但是今天没做不是明天不做的借口，这周做地不好也不是下周不做的理由，及时调整。
红利：
这一周践行得不好，有些迷茫，反思：轮值小组长自己有一天都忘了打卡，下周要调整听听冥想，先调整自己的状态，把运动行动起来
大唐：
1、感觉过得好快，这周的作息时间有些乱，晚上有时候打打游戏，下周打算开始做冥想是否能有助于早睡，
2、doit工具用得不错，帮助自己解决拖延现象
3、这周的音频感觉都是理想和目标，虚的东西比较多，要听几遍才能写出感想，不像以前的实操性比较强，不知道大家感觉怎么样？
二、自由讨论
组长反馈大唐：从自己的现状出发，感觉老师的音频是很有作为的人想的，离自己比较远，但是落到自己身上，自己想要的是什么，自己的目标是什么，跟自己联系起来，根据自己的情况来调整
Wendy回应：把大目标分解定短期目标，可以先定一年的目标；
班长：做轮值小组长不要有压力，有任何困难都可以提出来，向组长和班长借力
班长转达雪梅最近状态不错，听完这几天的音频有列出一些自己的目标，值得大家学习
红利： 每次听到班长组长大家的分享都很轻松很舒服，感谢相遇，谢谢大家
杨柳：想早睡提前进入睡前仪式，提前一个半小时去洗澡，收拾第二天出门的包，并且远离诱惑-要提前安排好休闲娱乐的时间。
小组成员帮大唐监督见证，下周开始冥想，打卡加分，做不到发红包哦。
今天的早会到此结束，感谢大家的参与和分享。
附：随堂笔记
随堂会议草稿记录
有缘跟脑图结缘，自从学习后，对我的生活、学习带来很多惊喜，就连有时做饭食谱都用上，购物明细……对于与孩子们共阅也添了不少乐趣。
分享此份会议记录，看看文字与脑图，你更喜欢哪个？
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