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作者: 夜猫子x景 | 来源:发表于2018-05-17 22:44 被阅读5次
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转自姜洋导师:

知道是没有力量的,相信并且做到才有力量!

送上武功秘籍:

=======武功秘籍=========

快乐四大法则:

1、百分百投入,我是一切的根源;(成长的快乐,不畏艰难)

2、诚实、放下、别装;(放下的快乐,不带面具)

3、分享,送人玫瑰手留余香;(付出的快乐,不求回报)

4、负责任,活在当下,天助自助者;(真实的快乐,不嚼狗屎)

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五级承诺:

我无论如何都要做到,我百分之百承诺。

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自信,是信任的基础,没有了自信也就不敢去信任别人。

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人生都是自己的选择,没有人能逼迫你做任何事,只有你自己的选择,千万别做出选择后把这归因为受别人的影响或者逼迫,一切都是自己的选择,所以要让自己强大起来,让自己的选择逐渐正确起来。

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当惊慌失措时,但自己被恐惧的情绪充满时,请及时保持冷静,不要忘记自己最初的目标。不忘初心,方得始终!

你生气、愤怒、郁闷、纠结、痛苦、悲伤等等负面情绪,这些情绪其实都是因为你不敢面对恐惧而派生出来的二级情绪,如果你能勇敢面对自己的恐惧,你就能面对你的负面情绪。不用你对五花八门的各种情绪做出相应的应对,你只需要面对你自己内心深处的恐惧,只此一道,所谓“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为”同样也可以用到这个地方。

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*感到受伤,中枪时的心态:

“哇塞!!!

我又发现了我心中的一个靶子,等我将它拍下去,我就不会因此而再受伤!”

*碰到挫折倒霉事儿时的心态:

“哇塞!!!

这么倒霉的事情竟然让我碰上了,如果我把它当成成长的台阶,我必将因此而有所成长、有所收获!”

*碰到痛苦的事儿时的心态:

“哇塞!!!

这么痛苦的事情竟然让我碰上了,如果我能把它纳入我的舒适圈,我的生命将会有更多的可能性。”

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做事时的四个百分百:

1、百分之百的人百分之百地参与;投入

2、百分之百的人百分之百地专注;认真

3、百分之百的人百分之百地心静如水;冷静

4、百分之百的人百分之百地做好自己;负责

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碰到挑战时,想想那个不可能的报数时间,人不逼自己一把,不知道自己有多优秀!

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把“黑牌人生,与人为善”当做人生信念,但行好事,莫问前程。

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知道是没有力量的,相信并做到才最有力量!

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心灵鸡汤其实是毒药,因为知道做不到,但上面的话,在二天一夜中,我们都曾经做到过,做到过,心灵鸡汤就变成了良药,我们需要做的是,用这些话语记住我们曾经有过的体验的感觉,用这些积极的感觉去面对未来的人生,时刻提醒自己的感觉及时向自己提问:“我当下在做什么?想什么?为什么?”这三个问题会成为我们的引路者。

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亲爱的战友们,多多练习,祝修行愉快![憨笑][憨笑][憨笑]

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