2023年末，和去年一样，在冬至左右感冒发烧，然后度过一个灰色圣诞节，除了年轻一无所有。欠着三千块钱的债务，等着并不擅长的科研所带来的研究生工资，比不上师兄师姐，对不起老板，整日活在有求于人的消耗和技不如人的自卑里，想要个gap year喘息却没有存款支持，家人不足以指望理解，只会指望你哪天挣钱了能帮他们一把， 可如今你跳进了根本不喜欢的专业也是他们怂恿你进的火坑，然后就只管拿你的平台卖面子，丝毫不管你的水深火热，你读了千百本书回家却还要被根本不读书的小县城人”爹味“说教，若哪天抑郁了只会被亲妈只认为”闲的“。
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我生来孤独，只想在黄昏把校园里的每一个小卖部逛完，买童年的零食，边吃边看综艺，寻得那么一点点心理安慰。（——感冒不运动如何熬过一个个黄昏）
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分析从12月21日到26日暴食六天的原因：
感冒没有运动、周末没有出去透气、组会和科研任务的压力、很多东西都搞砸了、被迫问别人的社交消耗、原生家庭的失望。
其实自己身体也不好，最近完全依赖于药水了。鼻炎的原因导致一抬头就倒流很难受，看显示屏也很难受，只能低着头看笔记本，又导致驼背。只能用嘴呼吸，嘴巴又由于焦虑咬破了，一个大黑洞口子，火辣辣的疼。
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希望明天开始，好好爱自己吧。不要逃避了，逐渐恢复运动，开始洗澡。开始好好度过每一个黄昏。科研上还是要对自己负责。
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