从小，我家人就教育我，要多读书，“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”、“万般皆下品，惟有读书高”、“开卷有益”、“读书破万卷、下笔如有神”。
为什么我读了那么多书，还是过不好这一生？
于是我读了很多的经典名著、历史小说、亲子育儿书籍、致用类图书……然而黄金屋、颜如玉并没有如约而来。我也被“为什么我读了那么多书，还是过不好这一生？”这个问题深深困扰，也曾一度以为读书无用。
然而最近我才知道，不是读书无用，而是学习者不具备学习有用的能力，也就是学习能力不足，这里所说的学习能力，不是我们传统学习能力，如快速读书、记忆知识、应对考试的能力，而是用书中的知识改变行为、解决问题、升级能力的能力。
这是我最近新看的一本书《个人学习升级指南 这样读书就够了》中的观点。
为什么我读了那么多书，还是过不好这一生？
《这样读书就够了》的作者是拆书帮创始人、教育实践家、中国人民大学继续教育学院的特聘专家赵周老师，他是公认的学习高手，每年阅读300本书，未满30岁就成阿里“红人”，被朋友们戏称为“读书狂人”。他也是马云钦点的销售培训管理人，被腾讯、网易、顺丰、万科等数十家千亿级公司邀请进行企业培训。他还著有《拆出你的沟通力》。
赵周老师提出“拆书”这一学习方法，彻底颠覆了我读书习惯和学习的思维。读书中真正遇到的问题并不是没有时间、没有精力、看不懂、记不住、看不下去等问题，而是学习者缺乏内化和应用知识的能力。
《这样读书就够了》从这三方面来提升个人的学习能力，第一区分两类学习，“以知识为中心的学习”、“以自己为中心的学习”；第二学习的不同境界；第三是拆为己用的便签学习法。
第一：区分两类的学习
作者提出成人的学习与学院式学习有着本质的区别，成人的学习是以“自己为中心的学习”，而学院是以“以知识为中心的学习”。成人学习中最重要的是学习者以自我为导向、关联经验、强调实践、聚焦于解决问题和内在驱动。
1.自我导向
成人具有自我导向性，有效的成人学习是积极主动参与，和老师交流、互动、共同探索，而不是被动的接受，老师精彩的讲授、学生认真的接受。
2.关联经验
成人有着丰富的经验，有效的学习应该是充分利用学习者的经验。
3.强调实践
成人的学习中，在选择内容时，首要考虑“是否用得上”，判断学习效果的标准要考虑“是否用上了”。
4.聚焦于解决实际问题
成人学习更多的是以解决实际问题也目标的学习，而不是为解题和通过考试为目标的学习。
6.内在驱动
“读书”并不等于“获得知识”。什么是“知识”？能够让你的行为发生改变的驱动力才是知识。
拆书法就是建立在这五大公理的基础之上，读书不是埋头归纳全书大纲，记忆书中的精彩片段等，这样做只是知识的搬运工，了解到的知识，存储在头脑中不是到达终点，在生活中践行才是，读书需要学以致用。
为什么我读了那么多书，还是过不好这一生？
第二：学习者的不同境界
作者把学习者分为3个阶段，初级学习者、高级学习者、学习促进者。
初级学习者把书本当做权威，认为学习的主要任务要从所呈现的材料中找出正确的答案，学习目标通过考试，学习成果在于拿到证书，学习属于记性层面、归纳大意。
高级学习者先判断学习的目的、读书类型、负责解决自己的问题，提升自己的能力，具有独立思考、将推理用于个人生活。
学习促进者是为了教会别人而深刻掌握某个知识，积极主动引导他人。
拆书学院梦想赋能班第一期学员周鸿峰说：
“教是最好的学。这里的教不是灌输，而是启发、促动、行动，在学习者的经验转化下，学习促进者再受到启发，反思，这样螺旋式的将知识不断的转为能力，学习促进者本身也是一个学习者，他的学习素材来源由于受众的扩大而扩大，学习促进者在传递价值的同时收获了更大的能力，这就是学习促进者的本质。”
第三：便签学习法——培养全新的思维模式
便签学习法，可以帮助我们提升学习效果和学习能力，可以轻松上手，最主要的是可以改变我们的思维模式。
使用便签法所需要的工具：
1.3种不同颜色的便签，分别用来做3类笔记（I、A1、A2）
第1类拆解（I）：用自己的语言重述信息。
第2类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第3类拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。
2.一组多色指示便签。
3.一支笔。
我阅读《父母平和 孩子快乐》这本书，主要目的是想在育儿过程中停止吼叫，与孩子建立理想关系。
当我读到如何不再对孩子吼叫这一部分时，我在I便签上用自己的语言简要重述相关信息。
为什么我读了那么多书，还是过不好这一生？
I：在这一段里，作者提出对孩子吼叫，不但不利于问题的解决，只会让矛盾升级，我们是孩子控制情绪的榜样。所以，当我们情绪稳定下来时，和孩子关系就会进一步加强，孩子就会更加配合，更加积极地控制自己的情绪。
A1：昨天，丁丁玩完玩具以后没有收纳，几次提醒后，他依然充耳不闻，我很生气，忍不住的对他大吼大叫，最后丁丁被我的咆哮吓哭了。
A2：
目标：以后遇到类似的事情，先平和自己的情绪，不在尖声吼叫。
行动：把不再吼叫的愿望写下来，贴在经常能够看到的地方，随时提醒自己；每当要提高嗓门，要发怒时，停止说话，闭上嘴巴；做10次深呼吸或者用冷水洗脸；提醒自己孩子之所以这样做，是因为他就是个孩子。
把便签写好以后，在填上指示签用于提醒自己哪几页贴过便签。
作者提出，在使用便签法时要切入陷入误区。
I：重述知识的标准（诠释、准确、清晰、致用）
常见误区，附会旧知，判断是否附会旧知的方法，对着写下的I便签问自己，若是没有读那段原文的话，I便签写下的这些我知不知道？
A1：内化知识的标准（鲜活、故事、对应、反思）
常见误区，泛泛而谈，凡是没有具体时间、事件的，都算泛泛而谈，是认知，而非经验。
A2：应用知识的标准（目标、行动、关联、可控）
常见误区：决心泛滥或感慨万千，什么样的目标是好目标，符合SMART法则，遵循的5个原则，S（specific，明确的），M（measurable，可衡量的），A（attainable，可实现的），R（result-based，结果导向的）和T（time-based，明确的截止日期）。
千万不要相信那些什么“读太多书会变傻”的言论！更不要相信“读书无用”这种谎言！
在我们中国，那些中产及以上的家庭，你会发现他们的规律是：学历越高，收入越高。
很多人认为，读书无用最主要的原因是，人容易产生这样一种幻觉：我读过某些道理，我就懂了。没有做到知行合一，行是最难的。
我们成人只要有足够的学习能力，就可以把书中的知识拆为己用，可以解决问题，可以全面提升个人能力。
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