当你被命令告诉时，你的身体发生了什么？
——你的身体可能会变得很僵硬，而大脑接收到的信息是抗拒。
当你被尊重的提问时，你的身体发生了什么？
——你的身体是放松的，大脑接收到的信息是寻找答案，在这个过程中你感觉到被尊重，有能力更愿意去合作。
孩子的感受和我们大人是一样的。
日常亲子沟通中，你是习惯性地命令告诉孩子：“要这样做，不要那样做。” 比如“快点起床，去刷牙，去做作业！” 还是会尊重的启发提问孩子呢？
假如孩子在被命令告诉的语言环境中成长，那么，渐渐地，孩子会养成两个不好的习惯：
1.形成依赖心理，遇到问题不愿动脑筋，心想反正有爸爸妈妈在，他们会告诉我怎么做。
2.产生逆反心理，越叫他做什么，他越不去做什么。因为这种方式会让孩子感觉父母是在命令或者指责他们。
因此当我们想让孩子做某件事时，正面管教倡导用启发式提问方式，不仅尊重了孩子，又把问题转给孩子，让孩子来想办法解决，从而发展孩子的独立思考能力。
什么是启发式提问？就是让孩子怀着一颗好奇的心，在我们大人的引导下，不断启发孩子自己思考问题、解答问题，并且对问题的结果负责任。
比如孩子拿着60分卷子回家，假如我们启发提问孩子，“嗯，考了60分，那剩下的40分该怎么办”这样就可以启发孩子思考未来的行动。
这时，你可能会说：“我已经习惯了以前的告诉型对话，我不会提问，也不知道如何向孩子提问？”
别着急，当妈路上，我们一起学习“亲子五大类启发式话术”，你只需要从五种类型中，背会一句你擅长的句型，然后尝试运用在孩子的对话中，慢慢地，你就能熟练运用启发式语言与孩子对话：
第一类：激发思考式
1.你觉得怎么做好？你有什么妙招？
2.你该怎么办？先做什么？再做什么？
3.好好想想，你一定能想出好办法。
4.可能发生什么事？
5.如果想要早点到学校，你觉得有几种办法？
6.想一想，还有别的办法吗？
7.让我看看，你有几个办法？
第二类: 强化规矩式
1.我相信，你能守时地关掉动画片......
2.我期待着你能做到。
3.我想，你的话有道理。
4.请你遵守我们家的规则（家庭规则）：没有按时关屏幕，停两天屏幕时间。
5.你这样做是不能被接受的。
6.你这样做违反了家庭规则。
7.我不接受你这样的行为。
8.没关系，下次你就知道怎么做了。
9.请记住我们的家规。
第三类：建议式
1.如果我是你，我会这样做......
2.换另一种方法试试？
3.是不是这样会好些？
4.要不要看看其他的方法？
5.试试用这个替代如何？
6.是否有必要再做一次？
7.是不是到了（该睡觉）的时间了？
8.想想看，还有什么没做？
第四类，引导式
1.我先来......还是你先来......？
2.先跳绳还是先练字?
3.我帮你计时还是你自己计时？
4.你认为这样好，还是那样好？
5.你认为，咱们今天早上去爬山，还是明天？
6.你选择做什么？还是我们一起选？
7.需要我帮你做点什么？还是不希望我帮你？
8.你觉得我需要怎样帮你？
9.你刚刚对我说的话，合适吗？（不合适，要怎么说？引导孩子用正确的语言和我们对话。）
第五类：激发同理心式
1.假如你在台上分享的时候，小朋友们在台下走来走去，你会有什么感受？
2.如果你在台下说话，同学在台上分享，同学会有什么感受？
3.你愿意别人对你这样做吗？
4.你没经过允许，拿爸爸的手机具，爸爸会生气，还是不生气？
5.你给他取外号，他很难过，你感觉到了吗？
6.你愿意被别人取外号？（愿意别人打你的头吗？）
7.我理解你现在的心情，我也很难过。
8.你看起来很不高兴，我感受到你在生闷气，需要我帮你做点什么吗？
以上就是“亲子五大类启发式话术”，你记下了吗？
当妈路上，一起背起来，一起用起来！
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