分离焦虑这个词，是我最近读姚乃琳的《大脑修复术》才得知的词语。上面说，分离焦虑最容易发生于儿童和热恋的情侣。症状就是，当和母亲或热恋的爱人分离时，会感受到明显的恐惧和焦虑。
书中说：“有分离焦虑的人会过度担心依恋对象可能遭遇不测，或者担心会有一些不好的事情发生，导致自己失去依恋对象。”
我的症状完全符合书中的描述。
我至今都记得，小时候每次父母出差，我都会特别特别难过。有一次爸妈都要出差一周，他们把我送到一个路口，然后一起上了出租车去车站。我站在路口，再往前一条街就到舅舅家了，我一边哭一边望着车消失在路的尽头，一边哭一边往舅舅家走。那种痛苦至今想起，都历历在目。
每一次和男朋友分开，我都会非常无助。所以我会寻找一个兼具我父亲和母亲特征的男友。我的男朋友，打呼的声音和爸爸一模一样。我是很怕一个人睡觉的，但是爸爸的呼噜声特别大，可以穿过他们的房间到达我的房间。听着爸爸规律的呼噜声，我就莫名心安。所以每次男友打起小呼，我的内心就被安全感全部填满，便会安心入睡。而我自小手脚冰凉，每次妈妈都会握着我的手揣进她的衣兜里。现在男友替代了母亲，为我暖手脚。
所以我在想，我其实是把父母投射在了男友身上。和男友分开的分离焦虑，其实就是小时候和父母分开的分离焦虑。在男友离开的时间里，我总是会有很不好的想法，比如他的飞机会不会出事情，比如男友能不能顺利回来。然后想到万一那是我最后一次见到他该怎么办。接下来我会陷在这种情绪里，甚至哭泣。等我自己反应过来，会很惊讶。为何要为这种子虚乌有的事情苦恼。
我很想弄清楚，为何我会有分离焦虑。是不是跟我刚出生没多久，妈妈就去另外一个城市深造了半年有关？让我觉得，我一出生，就被母亲“抛弃了”。还有，我该如何治愈自己这种分离焦虑？
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