第一次月度检视

#梁泉#月度检视#

第1个月#2018年4月

光阴似箭#时间是最稀缺的资源#

本月的关键字

完成上半年的跑马计划

#健康#

1、 运动：顺利完成上马并第一次推着女儿和老婆一起安全完赛

2、 饮食：多喝水

3、 睡眠：学习冥想，增加深睡时间。

#效能#

因跑步过多导致效能有所下降

#学习#

1、 时间进阶课

2、 交大音乐赏析

3、

#旅行#

1、上马一日游

#事业#

准备改造

#社交#

增加了几个新的跑友，摄影师

#家庭#

1、和女儿一起做keep

2陪老婆完成上马

#财富#

1、生意不好

#历史上的本月重要事项#

#下月青蛙#

1、 继续学习并实践时间管理课程

2、 店铺改造

3、 减少跑量

第一次月度检视