近日跟随平甩功练习，有一句口令是“面带微笑”，每每念到这句，总令我心有戚戚。
笑，本是人类与生俱来，可随着年事渐增，我们竟然忘记使用这个最基本的表情动作。
上班时，明明面对的，不外是些鸡零狗碎的事情，比如检查卫生、应付投诉，填表交差、拍照证明、总结反省、自我批评。
为何把自己折腾得一副苦大仇深的模样，表情凝重，双眉紧蹙。
我时常走着走着，无意中摸到自己的脸，骇然无比。多紧张僵硬啊，好似带着一张铁打的面具，看起来一定很丑很怪很难看，内心好不悲哀。
再轻轻抬眼，悄悄打量四周来往的路人，竟然无一例外，一个个虽然衣服光鲜华美，但面色阴云密布，低沉得就快透不过气了。
读到红英姐一篇文章，她也在痛恨自己不会笑，太太正儿八经，严肃过头，不仅累坏自己，还让周遭人一块受累。
是谁，偷走大家的笑。是生存焦虑，还是思维惯性，亦或是无意识行为，那更可怕。
修行，必须学会放松再放松。放松了才不费神，才养神。
笑一笑，十年少，不要拉皮和打波尿酸。
笑一笑，很轻松，其实没啥大不了的事。
笑一笑，生阳气，大笑一场可疏通经络，祛病强身。
笑一笑，很阳光，人人见了，心生欢喜。
事理上明白了，就要好好践行。从明天开始，面朝镜子，练习微笑，对业主微笑，对员工微笑，对我娃微笑。
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