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2023-11-02 认知笔记163

2023-11-02 认知笔记163

作者: 灵静1314 | 来源:发表于2023-11-01 19:05 被阅读0次

1.人与人之间的关系,是人生所有苦乐的来源。

2.不要去接近心中有多年执念伤痕累累的人,不要把自己想象成拯救他的圣人。你的温暖和爱,只能换来他一句谢谢你和对不起。同理,也不要在自己伤疤未好前用别人疗伤。

3.《被讨厌的勇气》里的有一段话我很喜欢,也送给你们:“任何经历本身并不是成功或失败的原因。”(我们并非因为自身经历中的刺激-所谓的心理创伤而痛苦。事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义”。)

4.正向思维,首先就要去除获益的“羞耻感”。(只要对双方都有好处,那么你从中受益,就不必有任何羞耻感。)不是非得牺牲自己、成全别人,才是正确的、高尚的。让别人高兴,也让自己快乐,这同样高尚,而且更为智慧。

5.什么是年轻? 在我看来,凡是停止学习,停止成长的人不管年龄多大都是衰老的;反之,凡是一直在持续学习,持续进步的人,不管年纪多老都是年轻的。

6.年轻的生命力,一定是拥抱变化的,是对变化持高度开放态度的,因为这意味着更多好的可能。(所以所谓年轻心态,并不是一种自我安慰,它的确是生命力强劲的表现。因为只有你在持续进步和学习,才说明你在参与这个世界的游戏,你身体尚年轻,但停止学习了,那说明这个世界的游戏跟你无关了。)

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