2019-1-19晨间日记
昨日反思
1-午餐减量未完成（锦荣带餐，加班谢民主生活会材料）。晚餐定量完成（和赵科长聚会） ，睡前忌进食完成 ，学习视频 未完成，早睡打卡 未完成（麻将至23：40），早起打卡完成，晨间日记 完成，单单通话完成。
2-求认同的力量在和康等聚会的时候一览无遗，从对方对体型的评价开始；反观戴从头到晚的自我表扬以及述委屈，强烈的抗拒清晰可见，愈抗拒愈持续。
3-抗拒文求认同的眼神，故意回避，更加强烈，思考是否给回应，思考如何教练？
昨日完成
1-闪电贷成功。
2-才全面试后谢总来机关酬谢。
3-陪赵科聚会。
今日计划
1-陪岳父母出游。
2-转款到中信银行。
3-还房贷。
4-视频学习1小时。
幸福时光 2019-1-19 周六 12-4阴 睡眠一般 晨间日记 1工作上，无心工作 2生活上，比较放纵自己，起...
超级郁闷的日子 起床：7:30 就寝：12:00以后 天气：晴好 心情：糟糕 纪念日：挫败感强烈日 任务清单 昨日...
今天是什么日子 起床：凌晨 就寝：凌晨12点半 天气：下雨 心情：不好 纪念日：没有 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 人际·家人·朋友 工作·思考 最美...
今天是坐火车回老家的日子，最近一直在制定目标当中。在心里给自己许着宏愿:2019年我要战胜自己！！！ 起床：现在凌...
今天是什么日子 起床：5:30 就寝：23:40 天气：晴 心情：小浮躁，不太平和 体重：63.5Kg 叫我起床的...
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：11点之前 天气：晴 心情：愉悦 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：8.00 就寝：1.00 天气：阴雨 心情：有点紧张 纪念日：没有 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：8点多 就寝：23点 天气：多云转晴 心情：还好吧 纪念日：计划开始第十天 任务清单 昨日完...
年会 起床：7:10 就寝：23:00 天气：晴 心情：美美哒 纪念日：没有 任务清单 改进：继续努力 习惯养成：...
本文标题：2019-1-19晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dpeadqtx.html
网友评论