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情绪管控

情绪管控

作者: 郭新新 | 来源:发表于2021-07-12 11:15 被阅读0次

昨天突然的情绪竟然影响到周边的所有事物

晚买一只向阳花,脾气一上来,跟老胡吵了一架,谁知第二天起来就阉了,觉得好浪费,好对不起这只花朵。导致家里的狗狗害怕,一晚上没睡好觉,心情不佳,状态不好,人气下跌。

    所以一定要学会情绪管理

让自己变好才是解决一切问题的关键

        能够把情绪管理好的人绝对不一般,我却是那种对外人情绪很好,对亲近的朋友亲人就不行的。需要大大的学习和提升改进自己。做一个让人感到舒服快乐的人,挺难的,一直以来,我相信吸引力法则,只有想完成的,没有做不到的。

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