学习：没有时间如何学习英语

第一，可以安排自己的学习活动时间不要太长，比如可以使用计时器，阅读15分钟，运动15分钟，冥想15分钟等等，活动时间比较短，活动和活动之间的转换更加容易，让人觉得比较容易完成。

我觉得这个比较适合我，我做什么计划没有设置时间的习惯。喜欢的事情可以做好久，不喜欢的，一会打开马上当下。之后可以设置一些时间来完成任务。

第二，可以把想养成的习惯写在日记，电脑，或者手机上，这样可以防止遗忘一瞬间的灵感。实在忘记了也不要有负罪感。

第三，写作，可以用英语写日记或者未来的事情。

第四，停止担忧一切的想法，一直说没时间，想读更多的书等等，只要开始行动不要去想结果。赶紧把事情做完，然后好好继续自己的生活。