本文起因是在永澄老师六期个人成长教练群,看到了葛亮哥的提问和探索!
看到亮哥的思考,我跟自己说,我要有自己独特的思考。不用照搬他的,可以参考而已。
插曲:本文创作于20201211。今天发布是因为,简书每天只允许发两篇。在发布时我才知道这个消息,文末有关于此规则的感受。感觉蛮有趣的,可以看哦。
4个月里,我想要什么呢?
我想要跟进大家的进度,不掉队。
保持好自己的节奏,持续练习。
允许自己,就完成基本要求。
我想要学习关于教练技术的全局观和细分知识。
我想要练习,应用上我学习到的知识,并体验自己的教练位置。
4个月以后,未来的我想要什么呢?
我想要,改变自己的状态。不是改变,是发挥自己的优势。
我想要更看见自己的独特性并发挥它。我也想看见自己更多的可能性。
我想要活出自己的自我形象。在关系里,我的自我形象是彩虹一般的人。
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关于这4个月的学习,你会遇到什么挑战?
时间不够。
工作很突发多变。
我可能掉队。有一周没有练习。
我甚至都不清楚自己什么时候有空。有没有可能失去生活的平衡?
有什么我可以应对挑战的武器吗?
群里的资源。我还蛮不喜欢发自己的脆弱的。但是我相信教练。也相信这个群体。
(我的顾虑是怕打扰到别人。但是看群是他们的选择,帮助也是他们的选择,这是他们的给予也是来自于他们的相信。所以首先课题分离,然后接纳别人的爱。并感恩,做好自己。
我自己的觉察能力。因为我知道自己的识别能力很强,但是掉坑了,很想自己解决。这可能是陷入了傲慢的坑。有可能你太依赖他,就会限制自己而不去修炼他。(啊,不知道怎么说)我对觉察能力的看法是又压抑又欣赏。看不清自己的优势。【这也是我接下来的挑战,问题清单,怎么样去看待自己的优势。】
时间不够怎么办呀?
1. 分割自己的时间。很多碎片时间就可以拿来思考,绘制教练里的知识点。
2. 多问问自己的想要,我愿意把这段时间投入在哪里。(回想一下当时5点起床做教练的状态,你是有多么的想要改变。现在你是多么想变强。)
3. 还是要求助一下。
4. 把教练融入生活。跟朋友的相处,跟工作的相处,也可以是当做教练过程。反正是学习者嘛。
掉队了怎么办?
我首先的感受是好难受啊,赶不上了。这个恶魔就是你一想到他,你就会缩到后面去。
你想象一个画面是你往下坠,但是你身后有一张网是来自于六期的教练伙伴们。哇,好美好啊。所以完全可以求助呀。
关键还是要投入时间。有时候会给自己找『早起的借口』说,你只有早起才能解决这个挑战,你解决不了早起的问题就不行。
这有一点像逃避的死循环。问自己,我今天能不能用另外一种方式投入时间?
我今天能不能用另外一种方式投入时间?
书写完的感受。
非常开心,
一是我行动力很强,看到亮哥写完我就去写。
二是我写的过程中自己给自己提问解惑。也消除了一些障碍。
三是记录了自己开始时候的样子,以后就可以回顾。
四是看到了自己特别多的想要。就想对自己说,你真是一个很有爱的人。想去创造未来的人。
新增感受。
1. 因为一天只能发布两篇文章,我没有办法让别人立即看到我的行动力。会有一点失落。但是又是给自己一个机会,让自己静下来。也许明天还会有新的想法呢,我也应该慢下来,不用着急表现自己。
(这个应该,是真的应该吗,不知道。
2. 因为没发表,他就会持续地填入新的想法。一方面是能看到自己的思想越来越清晰和完整,另一方面,在这方面是否值得投入更多的注意力,我是没有选择的。因为我想要写的更好,是为了表现型目标。所以为了表现自己,随意转移自己的注意力其实是不对的。
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