比起热闹和喧哗，我更喜欢独处和宁静

上周六组织了一场10多人线下的狼人杀活动，赴约前，整个人都是满怀期待和兴奋的。

人群散去后，又剩下了什么呢？又获得了什么呢？林黛玉和贾宝玉不同，贾宝玉喜聚不喜散，林黛玉喜散不喜欢聚，她觉得天底下没有不散的筵席。竟然最后都是会散去的。那何必去聚呢徒增忧伤。

第二天，待家里和妈妈一起，这样的感觉让我更喜欢更安心。和妈妈一起聊聊天，随意自然地渡时光。那种感觉很踏实，整个人充满了柔和的力量。那一刻，我明白了，比起社交，我更喜欢和家人呆在一起。比起热闹和喧哗，我更喜欢独处和宁静。

与人交往的时候，是需要消耗能量的。需要说话，需要考虑他人的感受等等，这些都是需要消耗能量的。

一个人的时候，就全然释放自我。啥都不用考虑，手舞足蹈自言自语也无需注意。在这样的状态中，感觉能量场是自洽的，不需要借由外界获得。

一个人时候，才能更好地倾听自己内心的声音。会反思自己，会思考该如何更好地度过时间。然后去规划自己的行动计划，只专注自己。

以前的时候，我总想着要出去，不喜欢一个人呆着。还向他人诉说“我没有哪一周是呆在家里的，非得要出去。”说着自己有好多人约，行程很满。内心的虚荣得到极大的满足，永远在路上。

社交多了，越来越明白宁静和独处的可贵和诱人。

我听到了内心的声音，与其整天在人群中去寻找自我，不如在独处的思考中去寻找自我。

花了太多时间和精力在闲聊和各种社交平台上，去一遍遍地搜索着感兴趣的信息。永不止境的好奇，把我的注意力剥夺了，也把我的个人成长的时间剥夺了。最后徒留下后悔和时间来不及一事不成的挫败感。

在这场注意力的游戏中，背后的操纵者太懂得如何去抓取注意了。各种欲罢不能的游戏，精彩纷呈的电视剧，琳琅满目的优惠商品，跌宕起伏的各类奇闻异事。。。。。这些吸引我们的注意，让我们吧宝贵的世界沉沦在此。

转眼间2021年就要过去了，今年是记录的一年。自己记录了很多，记录多了，越觉得自己虚度了很多光阴吗，浪费了很多时间在没有意义的事务上。

以后要减少社交，没必要的就拒绝掉。从手机中解放出来，手机只是一个方便沟通，获取讯息的工具，不要被网络的世界攫取了宝贵的时间和注意力。

发现自己的表达欲和分享欲很强，总是会不由自主地去找很多人聊天。这个要改掉，少闲聊，花更多的时间和注意力在有意义的事务上。

让自己拥有饱读诗书的灵魂，独立自强的人格，经济独立，实现自我的价值才是最重要的。

只有把时间和精力花在提升自己上面，才能让自己强大起来，实现更多可能。不要让自己陷入到空洞的狂欢中，实实在在的充实更可靠。

Day353