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设置在心里的障碍

设置在心里的障碍

作者: 沉淀de | 来源:发表于2020-12-13 20:54 被阅读0次

一直想把自己坚持了几年的梦想,继续下去,可是在去追逐的过程中,心里否定的声音每天都会冒出很多。

自己本来就是特别敏感的人,每次出现一点小事,或是别人不满意的眼神飘来,心里都会挣扎许久,又是特别容易限进负面情绪里,不容易自拔的人。

所以,在生活的困顿里挣扎了很多年。昨晚上和老公聊到了这个话题,他说我是把障碍设置进自己的心里去,否则,怎么会纠结这么久。

仔细想想也是,每次出现一点点不好的苗头,我都习惯性的大量否定自己,沉浸在否定里,几乎不会意识到自己都没有,为寻找出路付出过多大的精力。

在为人处事上,自己犹如闷嘴葫芦一般,不爱讲话,有事了,能动手自己做的,怎么着都不肯开口,遇到事情也不会为自己辩解什么,感觉这个习惯真的挺不好的,希望自己重视,开始尝试着改变

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