你们是怎么样走出最难过的时候的？哭 还是自我精神内耗？
我想讲述一段我自己的亲身经历
记得有一次我参加论赛 我准备了好久好久 可到参赛现场 等我踏上舞台的那一刻 我的全身都在发抖 语言也语无伦次起来 我知道把它给搞砸了 我特别的伤心，特别的自责，觉得自己怎么这么没用？ 为什么这一件事情准备了那么久 还是没有做好
就在这个时候 旁边缓缓的走过来，一个小帅哥 拍着我的肩膀 说道.
师姐 已经做的很好了 我第一次上台 我几乎都说不出话来 是你的经历一直鼓励着我 你在我这里是一束光
不要因为一件小事而否定了自己所有的努力，你已经够好了
是呀，在我们不如意的时候找一个人激励一下自己 如果没有这个人，那我们就自己激励自己
在无数次黑暗当中 自己在努力的前行 拼搏 永不放弃
请给自己一束光的灯塔 照亮未来前进的路 给自己一个大大的拥抱。你已经做的非常棒了 加油，自己 爱你
我是心理咨询师小敏 请关注我点亮爱的灯塔。。。
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