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你真的有目标感吗?

你真的有目标感吗?

作者: 发光的树 | 来源:发表于2019-04-14 23:09 被阅读0次

    每当新的一年或者某个时间节点,就有很多人立下自己的目标,比如新的一年要瘦多少斤,要读多少书,要学会什么什么技能等等,现在到了四月份,一年又过了三分之一,我们可以复盘一下,你对于新的一年给自己设定的目标过程做了多少,你真的有目标感吗?

    你真的有目标感吗?

    由于我年前有一段时间没怎么控制吃,体重飙升,就在新的住处附近办了一张健身卡,给自己设定的一周至少三次去健身房锻炼,不管刮风下雨,目标是减到标准体重。现实是一周三次去还是很容易就做到了,但是细节方面做的不够好,我若是真的有减肥的目标,就应该严格控制吃,管住嘴,迈开腿。减肥是一定要管住嘴的,怎么吃胖的就要怎么饿瘦下来,这个过程谁都帮不了你,锻炼在中间起一定的作用,但是自律很重要。还有在锻炼的时候就要认真,不要练会,就去玩,去健身房坐着玩手机跟在家里玩手机没什么两样。反思一下,我确实需要对自己再狠一点,优秀的人都擅长对自己下狠手,虽然说走在正确的路上就不怕路远,可是时间是个可怕的东西,对她好,她就是朋友,对她不好,她也会无情的抛弃你。

    年前还有个目标,去年买的一堆书要看完,这过了几个月只好好的看了几次,由于我工作真的非常忙,一周只有一天休息时间,每天七八点下班后就去健身房了,十点左右回来,回来歇会再去洗个澡就十一二点了,很多时候晚上也没有那么多的注意力去看书,这个目标真是暂时搁浅了。说到这,真的很佩服李嘉诚,他从年轻的时候到现在八九十岁一直是早上五点五十九分起床,晚上看书一个小时,从来没有变过,大神真的是大神。既然路是自己选的,跪着也要走完,今年一定要把买的书全部看完。

    你见过凌晨四点钟的太阳吗?这是记者问科比成功的秘诀时候科比反问的,如果科比没有很强的目标感怎么可能天天半夜爬起来去练球,那个投篮他每天至少要投一千次。有的时候不得不承认,不是我们不想努力,可是我们真的有时太懒。懒是原罪。

    你真的有目标感吗?还是和我一样,对自己要做的事没有做的彻底。目标感不强,归根到底还是认知不够,渴望不够,若是你的目标有很大意义,真的对你很重要的话,你也不会途中随便放弃,若是你真的想减肥,想学习,渴望足够的话你一定可以做到。

    不要再找借口了,加油!

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