今天放学回来，桥桥说老师在成长足迹上反馈说作业做了四个小时是个惊人的数字，他决定要快一点了（老师的话总是最有用）
桥：我要快点做作业。
我：好呀，那你觉得怎么样可以让自己快一点呢？
桥：我放学回来吃东西要快一点。
我：嗯，还有吗？
桥：收拾书包也要快一点。
我：还有吗？
桥：做的时候快一点（一边说一边执着日常惯例表），5点到6点，我就要快点做。
我：能看到惯例表上的真好，还有吗？
桥：还有？没有了吧？
我：再想想，正在做的时候可以怎么样让自己快一点呢？
桥：哦，把所有让我分心的东西收起来。
我：嗯，还有吗？
桥：那就是不要分心嘛！
我：嗯，怎么样让自己不要分心呢？
桥：那就是自己心里告诉自己不要分心啊！
我：那怎么样可以提醒自己呢？
桥：哦，我知道了，我可以写一张纸提醒自己。
我：哇，看上去你想到了一个好办法呢。那就那样做吧。
（这个整合过程都是在平和，开心的情况下完成的）
然后，桥桥自己制作了“不要分心”提示，期间，我建议可不可以不用“不要”，我们用正向的词可以吗？他不愿意，但还是用小字进行了标注，我尊重他的选择。最后，他把它贴在了显眼的地方。
PD打卡之1—不要分心
期间，开过两次小差，我没有说话，指了指墙上的，他马上回神继续作业了。
今天的启发式引导是最近以来非常成功而且能践行的，我发现一个大前提就是他自己的意愿，他有需求，一切就都是很顺利！而且，他感觉妈妈和他在一起，并能帮助他，真好！
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