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2019年1月早起复盘:不忘初心,方得始终

2019年1月早起复盘:不忘初心,方得始终

作者: sharon___ | 来源:发表于2019-01-30 16:11 被阅读16次

    “不忘初心,方得始终”,告诉我们做事情要有目标,有计划,要有始有终。“不忘初心”,是以结果为导向,指导当下的方式,比如:每天早起,为这个目标做了什么。“方得始终”,以开始为结局,有始有终,比如:早起,坚持到最后,有没有达成我的目标。

    一:早起,我做了些什么?

    加入早起营已经1个多月了,当初给自己定的目标是从5:15在往前挪了15分钟,换成5:00起床,这2个小时独处的时间,让我更有效率的完成了每天制订的目标。

    1 看书

    每天早起后坚持看书45分钟或更长,为什么选择第一时间看书了?

    书能让我慢慢适应下来,在书的带动下,头脑也慢慢清晰了下来,读到让我触动的句子或一段话,会在书上画画写写,这种感觉可真好。

    2 普通话练习

    普通话已经开始第十天了,接下来会再持续坚持的,因为一口不标准的普通话,让我很受打击,不敢再众人面前侃侃而谈。

    3 英语趣配音

    最近每天都会在趣配音了配上一句话,刚开始用,不知从哪里开始,该配哪些素材,索性在趣配音里关注了白雪女神,根据女神的配音来筛选。

    4 扇贝单词

    背单词从50个减少到20个,50个觉得时间有点紧促,索性先减下来,如果后面有时间会在加上去的。

    5 跑步

    最近学校放假,早上时间也比较充裕,也开始了晨跑,到开学后也不知能不能坚持下去,做了再说,做好当下,不去考虑过多的事情。

    二:接下来,还有待完善?

    说好的每天日更没有完成,总认为自己输入还不够,等多看点书就开始写,要去改善这种思维模式,没有东西可写,可以写写晨间日记,读书感悟等等,哪怕每天坚持写100字也行,那么,从这一刻开始吧。

    三:下个月的计划

    1坚持看书,每天至少1小时,并写践行清单

    2英语配音,至少每天一句,并能很好理解句中的意思

    3扇贝单词20个

    4坚持每周写作至少3次,每篇至少500字。

    5每天运动30分钟,以快走为主

    6继续跟着小鱼老师学普通话

    1月已经过完了,2019给自己定的flag,小伙伴们都有没有如期地进行着,愿我们都能朝着自己的小目标快速地成长。

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