二十四节气：雨水

 

    雨水，是二十四节气之中的第2个节气，太阳到达黄经330°。 雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

      在《月令七十二候集解》上写道：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。

      进入雨水后，我们将可以感受到空气中的湿度、温度的变化，随着春天的深入我们身体上的毛孔会更打开，常常会感到春天的寒意。

      今年2021年我们将在2021年2月18日18:43分进入雨水节气。

      雨水节气的物候有：

      雨水节气的一候：獭祭鱼，此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。如果这个时间水獭不摆放鱼儿，古人认为国内将会出现很多盗贼。

      雨水一候的植物:菟葵，多年生草本，花期冬至至早春，耐寒，又称冬冬菟葵。原产土耳其，丹麦和西欧。常做观赏植物，也有药用做用，菟葵性寒，有解毒止痛的功效，可治疗淋病，乳痈、疮肿等症。

      雨水节气的二候：鸿雁来，五天过后，大雁开始从南方飞回北方；这个时间南方的大雁将通过雁门关飞回北方的家，西伯利亚。如果这个时间，大雁没有北飞，古人认为远方有人不臣服。

      二候的植物:墨兰，多年生草本，花暗紫色，唇瓣色浅，芳香，花期正值元旦和春节又称报岁兰，原产中国，栽培历史悠久，是国兰之名种，是高档礼仪盆花，花枝也可供插花观赏。

      雨水节气的三候：草木萌动，第三个五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。如果这个时间草木没有萌发，意味着植物不会按时成熟。

      雨水节气的三候的植物:黄连，多年生草本植物，二月到三月开放。原产中国，是传统和著名的中药材。黄连根状似鸡爪，含小檗碱、味极苦、性寒，可治急性细菌性痢疾、急性肠胃炎等症。

雨水节气需要注意的衣食住行:

一、衣

      需要注意保暖，雨水正好是农历二月，俗话说的好:“二八月乱穿衣。”这个季节正是体恤和羽绒服混搭的时间。穿什么不重要，重要的时，我们需要保护好身体，不要生病，才是重要的。

二、食

      春天五行属木，对应肝，我们需要养肝疏肝，需要多吃绿色的蔬菜，这时间田野中的各种野菜发芽，是天然的排毒的食物。又因为木克土，会伤脾，同时需要多吃健脾除湿的食物，如:甜的，红薯、山药、胡萝卜等。

三、住

      多开窗通风，让家里的保持清新的空气。也可以在家香薰，柑橘类的香气、花香类的香气、艾草的香气，都有防护和让人心情愉快的作用。

四、行

      关于锻炼身体，现在是肝经当令，可以多作撑拉的动作，瑜伽是不错的运动。还有八段锦可以扶正气。春天是动的季节，运动总是会带给我们好心情。

五、需要注意的其他事情

      雨水的气温不是很高，寒意浓，气温变化大，老人和孩子更需注意，气温的变化容易引起心血管疾病，而对于孩子则容易引发呼吸道疾病。

      雨水的到来，空气相对寒湿，应少吃生冷，护脾胃阳气。

      春天多风邪，注意防风邪，保暖很重要。

      而今年 2021年大部属辛丑岁，岁运（主管全年）是水运不及。太阴湿土司天，太阳寒水在泉。

      今年的重点在健脾补肾，不要或小吃寒凉刺激的食物。

      春季古人以琴养性时，会弹奏《春晓吟》，这首曲子属中国古琴名曲之一。最早见于明代《西麓堂琴统》。表现了春之欣欣向荣的景象。全曲韵味绵长，颇具琴味。《二香琴谱》认为它“和平、中正、大方”，为诸曲之冠。

      非常符合天地雨水节气的韵律。我们可以平时多听听，让我们的内心更宁静平和。

        雨水我们将进入既济卦的时空。既济（jì jì）卦是易经六十三卦第63卦，水火既济盛极将衰。坎为水，离为火，水火相交，水在火上，水势压倒火势，救火大功告成。既，已经；济，成也。既济就是事情已经成功，但终将发生变故。 既济：亨小，利贞；初吉终乱。 《既济卦》象征成功：此时功德完满，连柔小者都亨通顺利，有利于坚守正道；开始时是吉祥的，但如有不慎，终久必导致混乱。

      我们需要做“君子以思患而预防之”。虽然既济卦，是不错的时空，我们虽然紧慎，防止出现不好的结果。

      我们今天将进入雨水的时空。中国人总是喜欢和珍爱雨水的，认为雨水是上天赐福，在易经中多次说到“遇雨则吉”。还将初降不沾地的雨水称为“无根水”。雨水是一个让人一想就很滋润的节气，让我们一起进入雨水体验雨水的祝福吧！