45-55岁，是人生旅途的沼泽地，我们身体的各项机能都大不如前。
可肩上扛着房贷车贷，背上驮着老人小孩，身上的担子，却越来越重。
越是如此，我们越要调整人生的次序，把健康放在首位。
《时尚》杂志前编辑原晓娟，是杂志界公认的工作狂。
她日常的工作量，是普通编辑的3倍。常年奔波在出差的路上，每天只睡四五个小时。
长期的透支，让她的身体亮起了红灯。
2006年7月，原晓娟觉得胃部不适，检查后才发现，已经是胃癌四期。
得知病情后，原晓娟每天在病房以泪洗面：
“我想儿子，他才8岁，我至少也要再活10年等他成年啊，我实在无法想象没有妈妈他会怎样。”
为了给她治病，家人卖掉房子，花光积蓄，可还是无力回天。
《奇葩说》选手邱晨说：“死亡才是对生命最精准的教育。”
她在节目中分享了自己的抗癌经历。
36岁的时候，她确诊了甲状腺恶性肿瘤，和病魔缠斗了一番，她得以死里逃生。
手术之后，她用不着医生逼、家人催，主动改变作息，每天坚持锻炼，学着早睡早起……
病一次才知道，养好身体就是我们的头等大事。
无论是游泳、跑步，还是有氧操……动起来，把身心调试到最佳状态，才能在照顾好自己的同时，顾好家庭。
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