马上立春了,今晚看了陈允斌写的《吃法决定活法》这本书,2月4日立春节气,是二十四节气中第一个节气,春天来了各种病毒也逐渐苏醒,立春时节,不宜进补首要任务抗病毒,如何抗病毒呢,这本书会告诉你一些普通食材就可以防病治病。从2017年开始就跟着陈允斌老师食疗养生,感觉身体好多啦。
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