預備任務心得

   當看到光銘老師發的任務，又再次進行了一次自我分析和自我梳理，過去的經歷已經成為過去，未來誰也不知道會發生什麼，世事無常，只能珍惜當下，過好當下的每時每刻。又再次想象自己已經死亡，也許這樣的死亡體驗練習做多了，就產生了免疫力，不會再心生恐懼、悲傷、痛苦。也要趁早完成自己所遺憾的事情，等真的那天到來時，不留遺憾。