2020年的5️就这样结束了，这也是工作以来第一次在家待的5月。宝宝也一个多月了，有了宝宝后时间真的过的很快，一溜烟一天就没有了，每天都在忙忙碌碌中度过。
回顾这一个月，有心酸、焦虑、迷茫、开心、快乐等。好在宝宝一路以来都比较好带，晚上从不夜哭，吃完又继续睡。自己呢也在不断摸索她的规律、性格等等，一路摸索一路成长，也是很喜欢这样的生活。
本月进步：恢复了简书日更和百词斩单词打卡，昨天开始臀桥每日100个，今天是第二天。现阶段就这三件事要每天持续地去做，让自己的状态越来越好哦🥰，非常非常爱这样状态下的自己。
自己特别爱自己这种小小的自律，给自己定的小目标说到做到，然后学习能力和调节能力也是杠杠的，真心为这样的自己点赞。
接下来需要调整的方面是：
一是关注自己情绪：减少焦虑，相信自己和宝宝。因为不懂和缺乏经验，自己时常会陷入带娃的焦虑和担心当中，在无意识中把问题想的比较严重。这种情绪对自己和宝宝来说都没有好处，因此接下来需要心大一点，相信相信的力量啦。
二是身体方面的恢复：慢慢来，不着急。先从恢复练习开始做起，让自己的机能慢慢恢复和调整。
亲爱的自己，成长就是这样的美好，但它也是一天一天的积累而来的。好在，现在的自己心态还是比较好，知道过程的重要性。
今日打卡：
100个臀桥第2天。
简书日更第16天。
四级单词30个第10天。
加油娜娜，和宝宝一起成长🤗。
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