《加速 从拖延到高效过三倍速度人生》，这是我读到的作者张萌的第二本书，第一本是《人生效率手册》，文笔抛开不谈，观点与内容上，对我的影响还是很大的，方法尤其多，比如七个人物法找到自己的目标等等。这一本书也是没有让我失望，给我带来了更全的思维方法与逻辑。
整本书的思维导图如下：
《加速》
这本书从精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等5个方面，每个管理又展开了各个细化的环节，告诉我们具体可以实行的方法有哪些，是一本货真价实的方法论，对于我想要构建的思维框架比较有用。
第一个是目标管理
工具：①SMART法则②甘特图③效率手册
方法：①18个周期礼物法②目标复盘
其中SMART法则运用已久；效率手册刚开始使用；甘特图是大学时接触过，第一次将它试着用在了生活中，我的时间可以都用在自己身上，没有别的角色需要扮演，所以工作以外的时间都是我的，可以将时间划分到每一天，比如6月的下半月可以划分如下，当天做了这件事就可以往下延，另外给我的启发是还可以将它放在日常手帐或者效率手册里，更清晰地看到每天做了什么：
甘特图
自我激励的方式可以采用18个周期礼物法，物质激励，每21天归为一个小周期，一年大概就是18个周期，坚持做一件事，每个周期结束设置一个奖励，周期完成地越多，礼物可以设定的越高，而且礼物的设定也不是随意设置的，有一定的挑选标准，50%的礼物与个人成长相关，30%与物质相关，20%可以任意挑选，接着按照对礼物的渴求程度将其排序，最不想要的放在第一个。
这个18周期法很有意思，但是对于目前的我来说没有很大的实用价值，因为自律对我来说很容易，习惯也都是好习惯，没有急需要养成的哪个好习惯，如果非要先杜绝一个坏习惯，那就是除了夜班以外，11点前睡觉？
第二个是认知管理
首先需要知道知识管理的对象是知识而不是信息，我们日常看到的网络热点其实都是信息，我们更应该花时间去沉淀底层知识。
另外，知识跟车、房一样也有一手、二手、三手的，二手知识和三手知识是大多数人学习知识的渠道，比如我们百度出来的答案基本都是经过了编辑的三手知识，出版的书籍也只是二手知识，那么一手知识是什么？它是该领域最前沿的专家文献。我们完全可以在二手三手知识的基础上，慢慢接受一手知识，开启一个新的认知渠道，由浅入深地打造自己的知识体系，这同时也是在挖掘自己的知识深度。
本书对我最有影响力的部分就是知识分类，作者提到了一个词——知识宫殿。它就是以目标为导向，纵向划分、搭建知识点来修炼硬本领的系统模型。
搭建知识宫殿第一个步骤：总量
就是某一领域的总体知识规模，涵盖了这个领域的所有知识，这些知识构成了宫殿的第一层楼。
搭建知识宫殿第二个步骤：结构
与书的目录相似，呈竖状结构，相当于宫殿的楼层，每个楼层就是我们需要修炼的硬本领所需要的知识，共同组成一个楼层。
搭建知识宫殿第三个步骤：基本程序
知识的积累不是无序的，而是一环扣一环，一层叠一层，需要先盖一层楼，再盖一层楼，这里可以采用单点突破法和刻意练习法去一个个突破。
搭建知识宫殿的第四个步骤：知识关联
盖好一层楼之后，需要分配房间，知识宫殿的每一层都会有很多个房间。每个房间都是与这一层的硬本领相关的知识点。
搭建知识宫殿的第五个步骤：知识的内在关系
除了每一层楼里每个房间之间的内在关联，知识宫殿的每个楼层也存在联系。在多层楼中共同出现过的房间，说明这类知识是我们更需要掌握的底层知识，需要回到第一层楼“总量”里，好好积累才是。
知识宫殿的第六个步骤：动态（变化）
知识总在不断更新，所以不同时期下对知识楼层和每层房间的要求也会有所改变，楼层的高度和每间房的宽度都要实时翻新。
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我的目标是理财小能手，那么知识宫殿的第一步总量，包括了①流动性资产（银行存款、货币基金、银行现金管理类理财产品）；②安全性资产（养老年金险、子女教育年金险、意外险、重疾险等）；③收益性资产（1、固收类：国债、债券、银行定期存款、理财产品、p2p投资；2、权益类：股票、各类公募基金、指数基金、FOF等；3、外汇、期货、房等另类投资）。
第二步结构，理财需要修炼的本领包括：会计知识、财务知识、金融知识、经济学知识、历史知识、数学知识、法律知识、电脑相关软件的使用等等，每一层知识就是一层楼。
第三步基本程序，理财先学习会计、财务、数学的一些基本知识和电脑相关软件的使用，进一步学习金融、经济学知识，接着就是法律知识、历史方面的发展等知识。
第四步知识关联，比如会计与数学会有联系，经济学和历史有关系等等，都可以相互衔接的。
第五步知识的内外关系，比如金融学知识中的利率、终值与现值等等也是财务会计学的内容，各知识板块都有或多或少相交集的部分。
第六步动态变化，比如经济有关的法律发生变更。
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知识共享是建立知识的输出体系，而学会的最高标准是会教，知识共享可以帮助我们结交高质量的朋友和建立个人品牌，巩固知识的同时还可以在生活圈打造可以信任的知识形象。可以先共享自己的优势知识，选择某个知识分享平台坚持分享自己的内容，或者找到一个行业社群，在里面共享自己的见解、经验和判断，还可以因为共享对象的认知层次不同来制定不同的内容：针对菜鸟新手，考验我们是否能将专业知识转化为通俗易懂的口语；针对高级菜鸟，共享的就是一些原理解释和数据的来龙去脉；高手间过招，共享的就是原理性知识的理解与拓展。
那么，对于我来说，我一直在学习打造的优势知识是理财类、写作类的底层知识，我选择在简书写字记录自己的知识积累（现在做的还是远远不够），找到或者建立社群共享见解是我的下一步计划，读书量够多，有了自己的知识逻辑以后，自己作为组建者发起一个聚集点，构建自己的圈子，在里面畅游～另外不久后在股票群做班班，也是特别考验自己对知识的熟悉度，能否对认知不同的学员用不同方法进行讲解，这也是一种修炼。
如何练习个人属性和影响力？
对于新手来说，可以有针对性地发掘自己的1～2个潜能。具体方法是在自己学习或者工作中，优先选择自己的特长来练习，或者抓住一个关键词来延伸打造自己的个人属性。
我反思了一下自己，我的属性就是标准化，完美主义，对于文字处理，排版比较关注细节，可以开公众号，做自己的品牌，有自己的特色。至于现在的小视频风口，读书也是一个爱好，能不能把荐书，写读书推荐语作为方向？
第三个是思维管理
逻辑思维能力
培养逻辑思维能力的方法：习惯发问法，不论是看电影、听音乐还是看书，过后与人交流的时都要首先自觉问自几个问题：为什么看这个？有什么用？通过分析、记录等解决问题形成自己的知识。
这几个问题也同样是读书拆书和讲书可以首先讲到的，把用处先抛出去，吸引读者和听众继续往下读，同时可以在拆书的过程中形成自己的写作形式与风格也不为一个好的方法！
逆向思考
逆向思考，我们可以逆向的对立面是属性，事物属性是多角度的，可以从不同角度去理解，不同角度间还可以转化，比如好与坏。
比如在2020这个疫情之前，我会坚定地认为我不来医院更好，心情会顺畅许多，疫情之后，很多小公司倒闭，大公司也裁员，或者留岗停薪，再想想我在医院，同样旱涝保收，甚至还会有补助，前面认为回家的“坏”是不是也转化为了“好”呢？
格局
人生赛道，选择哪条走道也就决定了我们的天花板在哪里。我们可以学会借力，通过环境和平台实现赛道跳跃，拥有更大的格局。其中作者讲到她的一个案例：当她在做“又忙又美”品牌时，微博总有粉丝问她用的什么护肤品，穿得什么牌子的衣服，推荐化妆品。这时候作者想到这么多人有这个需求，不如就把它做大，与直播平台合作，做了一个“又忙又美说”栏目，直播时会解答粉丝的问题，推荐品牌，最后组建产品团队把小众品牌谈过来合作，既解决了粉丝的问题，也开发了一个自己的升值渠道。
这不就是《小狗钱钱》书中讲到的解决当前社会上的需求，也就是我们的市场了，我们要拥有自己的市场嗅觉。我现在跟班途中，经常有学员问我要理财书单，大多是完全零基础的没读过书的，少部分读过书的，我可不可以以此作为自己的一个方向，将《小狗钱钱》《富爸爸穷爸爸》等简单易懂的理财书拆解成易于理解，并可以应用于实际生活中的短小精悍的文章呢？这是不是也是一个契机？首先就可以从简单但是不简陋的《小狗钱钱》开始呀！
差距
书中讲到了作者的一个朋友，都叫她红姐，她有2个孩子，对孩子的教育非常上心，还加入了一些妈妈群，群里常常有粉丝找她探讨育儿经，甚至还以为她是这方面的专家，俨然是一群妈妈中的意见领袖。她的真实身份其实是一个很厉害的甜点师，还不是位全职妈妈，每天在自己开的门店里准备好限定的甜点都很受周围白领的欢迎。其实她十几年前刚来北京时全身上下只有租房子的钱，跟着甜点师傅当学徒，转眼就是十年，出师后辞职单干，才开了自己的门店，有了自己的品牌市场和忠实粉丝。到了孕期也没有闲着，就在研究育儿，网上找资料，专业机构学习，在学习期间还攒了厚厚的笔记。现在她讲育儿的时候还会有自己的心得体会，定期在微博上更新育儿相关话题，拥有了一大批粉丝。
这个案例简直太励志了，红姐将她的每个角色都演绎地淋漓尽致：妈妈→育儿知识和微博、学甜点→有市场有粉丝的甜点师。她就是一个名副其实的终身学习者，她做哪个像哪个，不论起点如何，都能将身处的每一个角色扮演到极致。
我想到了我的现在和未来的身份：医院工作人员、股票班班、自媒体人、妈妈、妻子，每一个角色是不是也能像一个事物一样物尽其用呢？现在有时跟医院新手妈妈的同事聊到育儿的一些想法和观点，她们都不禁感叹我以后一定会是一个好妈妈，现在都有自己的方法还一套一套的。
第四个是人脉管理
人脉管理法
你的社交圈就是你的净值，人脉越丰富，机会就越多，一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自关系。人脉是有雪球效应的，处理时要谨慎控制自己的情绪和态度，避免“多张面孔”带来的麻烦。
自我输入原则：人脉的本质还是关系交换，强大自己才能聚集更多资源。
人脉管理法有①分类管理法②年度社会资本管理系统，其中年度社会资本管理系统可以每年为自己定制一本特制的社会资本管理手册，记录和管理在人际关系里的时间投入和资本投入。
这个人脉管理法对于目前的我好像用处还不大，原因一是自己能力不够，自己需要打造的事业基础还不夯实，没有达到需要别人帮助的地步；原因二是目前所处的圈子没有那么优秀，没有想要构建关系的欲望。但是这个人脉管理也是一门管理学，尤其是年度社会资本管理系统需要搭配社会资本管理手册来运用，所以需要学习的地方还有很多。
第五个是健康管理
情绪平衡
可以从不同侧面识别自己的情绪，首先自己的情绪，开心还是难过，接着给情绪强度打分，十分制，还可以将情绪指数添加到每日故事手册中，每天给情绪评估，另外可以设置不同分数段的处理方式，比如难过指数低于3分不处理，高于7分需要找外援等。
这个思路也是我看本书前，还在写日记时想到的一个方法，还可以手帐简单记录，第一行就写明心情指数。
意念平静
可以选择瑜伽和冥想，这也是我目前在践行的，有效，有助于平静我们的内心，倾听心声。
由此，我们可以从作者张萌的方法论中得到三个公式：
瞄准目标+变道超车=果断决策
社会资本+跨界思维=野蛮生长
1000天坚持+严格自律=成功基石
这本书就像兴奋剂，读过以后让人兴奋爆棚，不甘示弱的我也在想，作者张萌自律同时对自己高要求，自律又对自己高要求的我为什么不行呢？如果让我给这本书打分，满分10分，我给8.5分，对于学习管理自己的同仁来说，强力推荐啦～
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