我是一个很懒的人，5年前生了老大以后，除了全职在家带孩子，就是窝在家里睡觉，吃零食。当我想改变这种不健康的生活方式时，我开始尝试瑜伽。老实说，我认为瑜伽是很容易的。因为我从小学舞蹈，身体很灵活，协调性很好，所以我觉得做瑜伽会很轻松……但我错了！
我非常讨厌我的第一次瑜伽课！当老师从山式讲解到下犬式时，我感觉这个对我来说很容易，老师便让我示范。当我信心满满的示范时，发现我没有耐力，手臂也没有力量，动作做的及其糟糕。在所有人的嘲笑下，我尴尬的走了下去。
我试过篮球，芭蕾，爵士乐，吉他等，但都在开始的几周后放弃了。显然，我并没有把耐心和坚持融入到生活实践中。我厌倦了放弃的感觉，让我觉得像是一个懦夫，一个胆小鬼，遇到困难就退缩。我知道，如果我想改变，必须给瑜伽一个机会，给自己一个机会，我开始与瑜伽做斗争。这是2年前，现在我是一名瑜伽教练！
瑜伽是我坚持的第一件事。因为坚持我爱上了瑜伽，瑜伽也帮助我爱上了自己。当我走到垫子上，每个体式都在告诉我，我不是一个懦弱的人，我是积极的、健康的、坚强的。
瑜伽彻底改变了我的生活。自从开始练习，我爱上了我的身体。学会了如何清理负面思想，并与更高层的自我相连接。让我处于最佳的生活状态。瑜伽和冥想让我保持平衡，健康，快乐。
瑜伽对于我来说，不是爱好，不是工作，是我的生活、爱和一切。
我非常感谢当初自己的坚持，让我爱上瑜伽。瑜伽真的很好，越是深入修行，越能深入内心，释放负面的消极情绪，为自己创建一片宁静而又纯净的心灵世界。
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