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那段失恋后的日子我怎么过的

那段失恋后的日子我怎么过的

作者: 拿铁女孩 | 来源:发表于2021-02-03 22:43 被阅读0次

    今天翻到了我去年失恋,7天瘦7斤以后的状态

    好瘦啊,但是整个人都看着没有精神的样子,脖子缩着,含胸驼背。我记得我拍那张照片的时候,化了妆,调了滤镜,但还是掩盖不住看着丧颓脆弱的样子。

    那一周里,我哭得撕心裂肺,害怕一个人在家,一个人走在路上也神情恍惚,眼泪不停的往下掉。那时候正值生理期,因为太悲伤了所以生理期直接在第3天的时候停掉了。一度觉得要死掉,心真的太疼了,几近窒息。但还是要上课啊,有要完成的任务啊,还是强打着精神努力去做完这些。我和自己说,就7天,就在这7天里处理好所有的情绪,7天以后行不行都要往前走了。我不抽烟喝酒也不蹦迪,疫情在家不便出门,也不能出门找朋友说说发泄一下。我就一个人蜷缩在地上,眼睛都哭得睁不开了。这7天是那么难熬,我什么都做不了,不能大声的喊不能去疯狂的运动不能和朋友喝到断片。所以我每天数着时间,每一分每一秒都那么难熬。

    7天过后,我并没有好。但是我逼着自己开始过正常的生活,去忙活被搁置的事务,去完成落下的作业。化了妆,拍了照。对着镜子笑,但是看起来好惨啊,面无血色。

    所以就有了下面这张照片

    2020.4 失恋一周后

    4月末的天气,已经开始暖和了,我早晨开始去跑步。企图在气喘吁吁里短暂的忘掉这一切,3km、5km、7km、10km.......越跑越多。运动后冲澡,吃早饭,开始一天的学习。还会经常得心疼,掉眼泪。但是在努力克制,让事情过去。

    5月的时候,健身房开门了,去办了张健身卡,开始规律的运动和饮食。2019年的10、11、12月是一直坚持健身的,即使在2020年停了4个月,运动基础也还在,身体的机能恢复很快。开始有规律的健身、跑步。5月的运动量挺大的,除了生理期和实在的特殊情况,几乎每天都在跑。

    5月的部分截图

    但是这样的跑量也给我这个膝盖有旧伤的人一些伤害,到5月末的时候我的膝盖就开始酸痛了。稍微跑多一点就酸疼,抽筋。我想在那个时候,我其实还是在把运动当做发泄渠道吧。清晨要去做5Km以上的晨跑,下午要去健身房做一小时力量训练还会再做30分钟以上的有氧。但饮食并没有跟上,蛋白质摄入不足,身上的肉还是软踏踏的。但这个时候也没太去想失恋的事了,每天的时间安排的满满当当的,也没有空去想。但是吃了很多垃圾食品,薯片、炸鸡、奶茶,一直就持续不断。现在回想起来,心底里一定是充满了怨气和悲伤,所以体现在了劣质的饮食和过度的运动上。就这样又度过了6月、7月。

    8月搬家,把腰扭伤了,躺在床上好几天动不了,情绪一度不好。不大记得8月怎么过了,稍微能动的时候去运动下,还是会吃很多垃圾食品、暴饮暴食,体重30天里胖了10斤,在健身房用Inbody一测,几乎长了10斤纯脂肪,体脂率从18彪到23.

    9月开学,要忙死了,顶着特别大的开题压力,焦虑、烦躁、崩溃。但这个时候却总是会想起他,明明在前几个月已经把他放在心底了,只是间歇性的崩溃一下然后飞快的找事情转移注意力。但开题的压力太大了,我想起他的时候,就只是想起了他。

    10月,11月,稍微没有那么忙了。可是我好想他啊,好几次甚至在健身房训练的时候难过的流眼泪。但是我不敢打扰,虽然我们没有删微信,他说我们可以做朋友。我真心爱过的人哪里做的了朋友。我把握着分寸,很偶尔的点个赞。

    太可悲了,那个曾经你可以光明正大的拥入怀中的人,如今在朋友圈里点赞都需要格外的小心翼翼了。

    但是我一直坚持健身,它也近乎成了我有压力时的一个发泄渠道。虽然有时候还会暴饮暴食,但也会去运动消耗一下。在这个半年的坚持里,我逐渐看到我整个人又开始充满活力了。

    2021年2月

    虽然到现在我也还是会想他,很想,但是就放在心里,尽可能的不打扰。最后还是失去他了,我没有尝试过挽回,我不知道该怎么挽回,也没有勇气挽回。我永远记得他和我分手时说的话:“你是个好人,你真的很好,我什么时候说过你不好。是我不好,可能也是我原生家庭的原因,我现在不想谈恋爱,只想一个人自由的生活............我不知道我喜欢什么样的女生,但不是你这样的。当时和你在一起只是冲动和好奇,可能原本就没有多少喜欢和爱。我不会删你的微信,有事你还可以给我打电话,发微信,但我只是以朋友的身份和你相处了,你不要误会。”

    感谢他的决绝和干脆利落,让我从此再无勇气打扰。

    及时我现在还爱他

    但是可能也只能就这样为止了。我依旧会好好的坚持健身,规律的饮食,好好的阅读,做好本职工作。我的人生,不能因为一个人,就到此为止啊。我只能不停得往前走,勇敢的走。

    祝我们今后遇到的人,会彼此相爱

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