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话说负面情绪

话说负面情绪

作者: 闪亮的写作者 | 来源:发表于2018-01-15 10:20 被阅读35次

2018年给自己定的小目标是:1.沉下心认真阅读,认真写故事。2.抵制并认识到自己的负面情绪。3.遇到不喜欢的人或者事情,思考后再去做再去说话。

总之就是,快乐生活,快乐写文。快乐生活排第一,才有快乐写文。婚姻不易,能够相携到如今实属不易,二十多年的一地鸡毛婚姻故事,都在岁月里变得可爱起来。孩子们都已经长大,我也该有自己的目标了,我应该感到骄傲,我应该努力一把,不让孩子们感到他们的妈妈老去了。

订完目标之后,有时想回顾一下自己有没有做到,阅读是有,但是不能够安心,还像个孩子,有时跟临店朋友一起贪吃零食,书都是看了个半路人失踪。

还有,竟然发现这一周以来好像就没有负面情绪,一大早起来就很开心,匆忙吃完早饭就出门,下班回家就喊,亲爱的们我回来了,然后家里那三口人都很开心,做饭吃饭听课,听到半路我这睡猫又睡着了,时常半夜起来再看完群消息。

今天上班走得晚了,心想要迟到了,就想这路如果畅通无阻那该有多好。但是眼见有人在我视线之内闯了红灯过去,我看着这不好啊,我可不能让人看了我过去后,就成了一个负能量传播者,我可不能这样做!

看着闯红灯者,心里都会超级排斥别人,但是到了店里突然一想:这不是正好有负面情绪吗?迟到是小事,看到别人做得不好就生气,你这不是负面情绪是什么?一个心念也是负面情绪的体现。不只是要沉默,还要看着别人做事说话像看戏一样,保持内心的平静。

其实哪有什么负能量正能量之分,人与人之间相处最重要的是做到包容与接纳。不要试图改变他人,别人怎么做事总有别人的道理,做好自己就可以了,做自己,做真正的自己。

只问自己做得好不好,不看他人对不对。

开心自信明理柔和的人,时刻都能从坏情绪中解脱出来,时刻都能寻觅到生活的亮点。

不管他人,安静做人,做好每一件小事。

四处寻觅负面情绪,负面情绪就在我们自己的一念之间,管住自己的心念就行。这不就是那句“众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,自己把自己逗乐了。

目标不变,认真阅读,认真学习写故事,可能会有很大的风格转变,可能会写以前最不屑的出轨故事,小三故事,亲情友情故事。你不要惊奇,可能会写得都很烂,但是不写,我和你连烂的也看不到!

认真活着,把人做好了,才有好文章。


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