我拖了好久的事情，终于去做了！
我一直想把自己写下的文字，关于日记，偶尔记录下来的想法以及写的小说整理下，可迟迟不行动。
看了无戒学堂贝总分享的内容，我感觉自己就是温水里煮的青蛙。
去想如果这件事不去做，可能会带来的后果不能接受，那就开始行动。——有危害后果促使我去做拖延很久的事情；有极大的好处促使我开始去做一件事。
下意识还是很抗拒，先要开始，那就拿起一本书开始；10分钟法则，写下自己的行动步骤。开始看自己以前写的日记，刚开始看很触动，有个念头，从现在的视角去看过去的我。 看完了一个本子，有点困了，出了房门一趟，在拿起一本，有点不太想看，拿起手机又玩了起来。好熟悉的场景，换做是之前，可能又搁置了。
这次我想到要奖励机制，看完一本我要奖励自己；允许自己休息，给自己一点甜头，然后带着好心情继续下一本。【其实，这是一件耗能的事情；或许是我把它想得很复杂，我给自己给予厚望，我想像个“智者”一样，来看待我之前的过去，可心里隐隐约约觉得自己不行，所以这个过程很耗能。自己下定决心“不相信能做到”，然后表面上假装去做，因为有好处。】=我没有改变，只因为我下了不改变的想法。
同时还有困惑，之前把自己当做小白，所以不管有什么进步，我都是很开心；现在自己有了一定基础，微小的进步就忽视了，我要鼓励自己，我开始了整理自己的文字，这不是最难的一步吗？我已经迈出了那一步呀，很厉害。
更厉害的是，我知道了自己的问题，也知道了可以去尝试的方法，设置目标，看完一本奖励自己，然后抱着好心情继续阅读，同时心态调整，我看看过去的自己，了解过去所发生的事情，这不是就是一种收获了，对吧？
网友评论