【读书陪伴营】D08
Rose
2020/03/11
《早起的奇迹》第四章
读书分享
早起防贪睡的5个步骤
1.睡前进行积极的心理暗示
2.将闹钟放在自己够不着的地方
3.刷牙
4.喝下一大杯水
5.穿上晨练服进行晨练,让自己出汗,然后再洗澡
正念问答笔记
关于早睡早起,我们可以在早起后问自己:我要如何度过这一天,才能让自己可以在今夜心满意足,心无挂碍地入睡
怎样判断你的产品是不是好产品?
三个维度:
1.你能为他人带去什么样的价值?
2.你做出来的产品能让自己感动吗?
3.你的产品能否给客户创造惊喜?
#今天我做得挺好的#
1.上午搞卫生进入心流状态,身体发热,这种感觉比吹空调好。
2.自己的请求被好朋友答应了,好开心,这是今天的大确幸。
3.越来越坚定要积极的去分享。
4.今晚打算早睡。
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