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分享我一直关注的一位中医，李辛。喜马拉雅有app有和他相关的音频。他把中医和西方心理结合。个人感觉，中医里面似乎就有调心的部分。

自然疗法在国外很流行---颂钵疗愈，水晶疗愈，精油疗愈，花精疗愈，抚触疗愈，等等。

高速的生活节奏，为了更好的生活我们确实需要比从前更加努力，奋斗。遇见的人，事和从前的人相比，是呈倍数的增长。

现代人绝对是需要进行能量的充电修复。

我们需要启动身体本能的修复能力，让身体慢一些，内在慢一些。

生活像大漩涡，一个不自觉就在这个漩涡里，难以自拔！每天给自己一点时间，慢下来。喝茶，看书，打坐……

将自己从惯性的漩涡里，抽出来！

留一点空间给自己！

回到大自然，人类本身也是大自然的产物。我们是需要和源头链接的。

小时候常听老人说，要多接地气。

去到大自然，你会自然的深呼吸；你会不由自主的打开手臂去迎接；你会感受到大自然震撼的美

自然疗愈 ，不会对身体有任何的伤害。同时自然疗愈和传统的治疗还是有区别的。它无法给到你多少的颗粒，多少的毫升的用量。所以不能确定的给到你，药到病除！

如何确认自然疗愈是否有效，发言权是你的身体以及你的感受。

现代人会习惯忽略自己的身体，感受。所以在接受自然疗愈后，大多数人会在有和没有之间，是和不是之间徘徊。

给到的解决方式就是，多做几次，多去建立链接。就我自己的个案中，许多都会反应随着次数增加，他们对于颂钵的能力更加的允许，更加的信任。

自然疗愈对于大多数中国人来说是陌生的，所以在进行颂钵疗愈时，挺多人都是抱着好玩，好奇的心来的。

随着个案后，身心出现了微妙地体验，再到2次，3次的确定。这条路可能是每一个被自然疗愈者，必走的路吧。

颂钵，可以带来好的感受，好的感受会创造好的关系，再好的关系中你可以看到更好的自己。

颂钵

当我们改变自己的振动频率时，

我们的人生方向就会改变。