坚持写日记的第19天
你是不是经常边跑步边听书呢？
你是不是经常边开车边听书呢？
你是不是边做饭边听一些讲座或分享呢？
你是不是边吃饭边上网课呢？
上面的场景有自己的身影吗？
这时，你会立马站起来说：“我是想不浪费一分钟的时间，想把时间利用到极致。”
我太同意了，内卷的时代，大家都拼命的努力，可努力的结果呢？
扎心的问一下：“具体学习的效果如何呢？”
一般般，对吗？
哈哈哈哈，哈哈哈哈。
这就对了！
我一直认为我们做任何事情必须顺着大自然的习惯，切莫背道而驰。
有科学研究发现，咱们的大脑是不喜欢并连工作的，或者说只能串联工作。
简单来说，当我们用脑子去思考去学习的时候，只能做一件事情。如果同时做多件事情，效果真的不好，只能花费更多的时间去完成。
我自己就有这样的感受，在吃饭的时候，如果要培训新的知识，我边吃边带着耳机听课，感觉自己可能只听到了2成。
比如，在做地铁的时候，原本以为可以利用通勤时间来听书，但发现自己感悟和吸收的效果并不好，索性就闭目养神休息。
这时，想到了弘一法师说过：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。这就是修行。
当我们做每件事情，都能全心投入的时候，专注当下手中的每件事，专心致志的做好它，你就很不简单了。
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