推拿,

作者: 俞旭霞 | 来源:发表于2017-05-21 12:32 被阅读0次

左手划圈柔大拇指,

除大小拇指以外,清三根指头,往指甲外,

掐四根手指缝,打圈后骨,大拇指外圈

3分之二,手掌心打圈

膝盖骨曲池按

柔板门,大拇指那块肥肉

清天河水100*200次,从手掌往胳膊方向

足三里,外膝眼再往下3个并行手指

白虫,膝盖上放手掌,大拇指的地方按一分钟

脚裹往上3个手指,按

捏脊柱10,捏横脊柱10下

风池,脖子上2个坑,捏住,往外拉

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